發(fā)布時(shí)間:2018-01-20 15:19 | 來(lái)源:錢江晚報(bào) 2018-01-18 A0013版 | 查看:1370次
剛出臺(tái)的《中國(guó)好糧油 食用植物油行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》究竟有何亮點(diǎn)?
我們的一日三餐離不開(kāi)油脂,它不僅使食物香美可口、促進(jìn)食欲,更是人體正常生命活動(dòng)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。近年來(lái),我國(guó)居民食用油的消費(fèi)量大大增加,2016年我國(guó)植物油消費(fèi)總量將近3500萬(wàn)噸,油品的質(zhì)量成了不得不細(xì)心考究的問(wèn)題。
因此,2017年國(guó)家糧食局發(fā)布了《中國(guó)好糧油 食用植物油行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》,意味著新的好糧油植物油行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)即將出臺(tái),而新標(biāo)準(zhǔn)的一個(gè)搶眼的亮點(diǎn),就是它對(duì)植物油中重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——油酸,有著非常嚴(yán)格的要求。
據(jù)了解,植物油的營(yíng)養(yǎng)伴隨物與人體健康的關(guān)系十分密切,不同品種的油脂中營(yíng)養(yǎng)伴隨物的種類和含量差別較大,由此決定了各種油脂具有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和健康功能。因此,《中國(guó)好糧油 食用植物油行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)植物油中Omega-9等不飽和脂肪酸的含量標(biāo)準(zhǔn)有著明確的量化要求。Omega-9,就是油酸。
那么,油酸含量的多少對(duì)油脂的好壞為什么這么重要呢?
油酸,也稱之為“單不飽合脂肪酸”,多存在于植物體內(nèi),也是人體脂肪組織中最重要、最豐富的脂肪酸,被營(yíng)養(yǎng)學(xué)界稱為“安全脂肪酸”。一瓶食用油對(duì)人體是否健康,它的營(yíng)養(yǎng)是否豐富,首先要看它油酸含量的多少,其油酸含量越高說(shuō)明該油脂的品質(zhì)越好。目前,市場(chǎng)上油酸含量高的食用油有高油酸花生油、橄欖油等。
國(guó)際國(guó)內(nèi)很多證據(jù)表明,用油酸代替飽和脂肪酸,能降低誘導(dǎo)人體冠心病發(fā)病的低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)和總膽固醇的比重。因此,油酸含量越高,對(duì)維持心腦血管健康的幫助就越大。
而且油酸是一種性質(zhì)更穩(wěn)定的物質(zhì),無(wú)需氫化也可以長(zhǎng)久保存,油酸含量高的食用油從生產(chǎn)到銷售液態(tài)穩(wěn)定性強(qiáng),可以延長(zhǎng)其保質(zhì)期和貨架期,對(duì)老百姓來(lái)說(shuō),家里存上幾瓶高油酸食用油,也省去了隔三差五頻繁買油的煩惱。
看過(guò)了油酸的好處,你就明白了為什么《中國(guó)好糧油 食用植物油行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)單不飽和脂肪酸——油酸的要求會(huì)這么嚴(yán)了。而且中國(guó)好糧油系列標(biāo)準(zhǔn)的推出,在繼續(xù)保障植物油安全的同時(shí),對(duì)提升我國(guó)食用油品質(zhì)、改善公眾營(yíng)養(yǎng)、國(guó)產(chǎn)油料作物的提質(zhì)升級(jí)等方面,會(huì)起到很好的引導(dǎo)和推動(dòng)作用。
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