畢淑敏

□文/符琳

最近，畢淑敏小說(shuō)《女心理師》的同名影視劇熱播。上線不久，微博話題討論超50萬(wàn)，閱讀量超9億，無(wú)論是原著、臺(tái)詞、演員、劇情，還是其中的人物遭遇都屢次引起網(wǎng)友熱議。親子關(guān)系、產(chǎn)后抑郁、討好型人格、職場(chǎng)騷擾……畢淑敏的《女心理師》通過(guò)講述青年女子賀頓學(xué)習(xí)擔(dān)當(dāng)心理師的故事，反映了來(lái)自社會(huì)和家庭的種種問(wèn)題。擁有醫(yī)生、作家、心理咨詢(xún)師三重身份的畢淑敏總能用文字溫暖和治愈人心。

從手術(shù)刀到一支筆，《畢淑敏的心靈治愈書(shū)》是她人生的真實(shí)閱歷

17歲到藏北高原當(dāng)兵，轉(zhuǎn)業(yè)后做了22年醫(yī)生，后又辭職去北師大進(jìn)修心理學(xué)博士、開(kāi)心理咨詢(xún)室，畢淑敏的個(gè)人經(jīng)歷讓“人為什么活著”“怎樣才能幸福”成為她筆下永恒的話題。

由長(zhǎng)江文藝出版社出版的《畢淑敏的心靈治愈書(shū)》分《幸福課》《心靈課》《成長(zhǎng)課》三本書(shū)，從幸福、心靈、成長(zhǎng)三個(gè)角度深挖人生的真相。

和熱播劇《女心理師》原著一樣，“三堂課”中的智慧都是生于現(xiàn)實(shí)，長(zhǎng)于現(xiàn)實(shí)，又最終回歸現(xiàn)實(shí)的。在充分遵守心理醫(yī)生職業(yè)準(zhǔn)則和保證患者個(gè)人隱私的前提下，《畢淑敏的心靈治愈書(shū)》中也有來(lái)自畢淑敏的心理咨詢(xún)案例，他們當(dāng)中有抑郁癥患者、不被家庭和學(xué)校接受的“異類(lèi)”、無(wú)法感知幸福的年輕人等。

在如今物質(zhì)并不匱乏的年代，書(shū)中關(guān)于迷茫、焦慮、憂郁，或者情感缺失帶來(lái)的不幸福感可能在我們每個(gè)人身上都曾經(jīng)有過(guò)。閱讀他們的故事的同時(shí)，也是在審視我們自己的心靈。

從理論到實(shí)踐，這是一套用得上的書(shū)

心理咨詢(xún)師和心靈類(lèi)讀物都有一個(gè)共同的功能，就是幫助治愈內(nèi)心的困境，回歸正常生活。從功能性的角度而言，《畢淑敏的心靈治愈書(shū)》也是一套用得上的書(shū)，從理論到實(shí)踐給了讀者最切實(shí)際的指導(dǎo)。

《畢淑的幸福課》的藍(lán)本是畢淑敏在央視《百家講壇》上講的《幸福課》，擁有非常系統(tǒng)的心理學(xué)色彩，但也不乏文學(xué)的共情性和感染力。她從心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、人文科學(xué)的角度，通過(guò)案例，詳細(xì)講解如何破解自卑、抑郁、焦慮、恐懼等精神創(chuàng)傷，帶領(lǐng)讀者思考和探索和諧、平衡心靈的藝術(shù)。

《畢淑敏的心靈課》是畢淑敏工作中真實(shí)的心理咨詢(xún)手記合集。她以心理咨詢(xún)師、作家和朋友的三重身份，為困境中的現(xiàn)代人破解生活中的憂慮和心理上的困擾。以講故事的方式為讀者分析30多個(gè)貼近生活的心理咨詢(xún)案例，教人學(xué)會(huì)和自我、他人、世界好好相處。

《畢淑敏的成長(zhǎng)課》則從理論過(guò)渡到實(shí)踐，為讀者提供了七個(gè)可以親身實(shí)踐的心理游戲。比如“生命中最重要的五樣?xùn)|西”“生命中影響你至深的人”“我究竟是誰(shuí)”“寫(xiě)下支持你的人”“我心目中的父母形象”……做完這些游戲，讀者對(duì)自我和外界的認(rèn)知都會(huì)有所改變。

三本書(shū)分別從理論指導(dǎo)、案例分析、親身實(shí)踐的角度為讀者提供獲得幸福的方式，這也是畢淑敏和讀者分享快樂(lè)和思考的動(dòng)力。

治愈文字加治愈漫畫(huà)，瑣碎日常也有無(wú)限哲理

作品曾入選過(guò)高考語(yǔ)文作文的“小林漫畫(huà)”總是能從生活中最細(xì)微的點(diǎn)滴切入，溫暖、接地氣、生活化是它的特點(diǎn)?！靶×致?huà)”作者林帝浣的畫(huà)風(fēng)與畢淑敏的文風(fēng)也不謀而合。

在《畢淑敏的心靈治愈書(shū)》中，每本插入了16幅極具特點(diǎn)的“小林漫畫(huà)”。這些漫畫(huà)題材可以是戀愛(ài)、婚姻、考試，也可以是瑣碎的生活點(diǎn)滴，能以溫情的文字給讀者激勵(lì)，也能以扎心的文字給讀者“來(lái)點(diǎn)刺激”，直擊讀者心靈?！笆澜缟献詈玫幕瘖y品，是發(fā)自?xún)?nèi)心的快樂(lè)”“沒(méi)有任何一種性格，能避免得罪人”“我們終此一生，也不過(guò)是要擺脫他人的期待，找到真正的自己”……“小林漫畫(huà)”的哲理性插圖配上畢淑敏的治愈性文字，讓書(shū)中探討的話題能以更加輕松幽默的方式呈現(xiàn)。

《畢淑敏的心靈課》它總體上可分為“個(gè)人的心結(jié)”“對(duì)情感的解讀”“掩蓋痛楚”和“釋放心靈”四個(gè)部分。關(guān)于心理健康的問(wèn)題在這套書(shū)中都能找到答案。