接受教育至15 歲、中年保持聽(tīng)力、戒煙尤其重要

保健時(shí)報(bào)記者 董超/ 

1000萬(wàn)

目前，我國(guó)大約有1000 萬(wàn)阿爾茨海默病患者，數(shù)量居全球之首，而且每年平均有30 萬(wàn)新發(fā)病例。

1370

據(jù)2016 年《中國(guó)老年人走失狀況白皮書(shū)》調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，平均每天約1370 名老人走失。

9 月21 日是“世界阿爾茨海默病日”。阿爾茨海默病是老年癡呆的一種，隨著我國(guó)人口的老齡化，阿爾茨海默病患者持續(xù)增加。目前，我國(guó)大約有1000 萬(wàn)阿爾茨海默病患者，數(shù)量居全球之首，而且每年平均有30萬(wàn)新發(fā)病例。

根據(jù)最新估計(jì)，全球有近5000 萬(wàn)阿爾茨海默病患者；預(yù)計(jì)到2050 年，患者人數(shù)可能激增至1.32億，發(fā)展中國(guó)家患病人數(shù)增長(zhǎng)迅速。

據(jù)2016 年《中國(guó)老年人走失狀況白皮書(shū)》調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)每年走失老人約有50 萬(wàn)，平均每天約有1370 名老人走失。從年齡上看，65 歲以上老人容易走失，比例達(dá)到80%以上。其中，阿爾茨海默病是老人走失的重要原因之一。數(shù)據(jù)顯示，走失老人中的72%都出現(xiàn)了記憶力障礙，其中，經(jīng)過(guò)醫(yī)院確診的阿爾茨海默病患者占到總比例的25%。

近期，權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》發(fā)表了阿爾茨海默病防治決議報(bào)告，系統(tǒng)總結(jié)了防治阿爾茨海默病目前的現(xiàn)狀、問(wèn)題和研究方向。報(bào)告稱(chēng)，避免9 種因素可預(yù)防35%的阿爾茨海默病。包括：受教育低于15 歲、中年聽(tīng)力下降、肥胖、中年時(shí)血壓高（45~65 歲）、吸煙、抑郁、糖尿病、缺乏身體鍛煉和積極的社交。

如果人們能接受教育至15 歲，由此帶來(lái)的好處有助減少8%的阿爾茨海默病患病風(fēng)險(xiǎn)。其次重要的是中年時(shí)聽(tīng)力不下降（9%）和戒煙（5%）。有學(xué)者推測(cè)，聽(tīng)力受損會(huì)導(dǎo)致抑郁和社會(huì)孤立，也有可能讓大腦更費(fèi)力地辨識(shí)聲音，從而影響其他認(rèn)知能力。因此，從理論上來(lái)講，提高教育水平，增加腦認(rèn)知儲(chǔ)備，積極治療聽(tīng)力障礙，控制高血壓、糖尿病、腦血管病、肥胖、抑郁，增加體育鍛煉和社交活動(dòng)，都可以在一定程度上延遲和預(yù)防阿爾茨海默病的發(fā)生。

阿爾茨海默病雖有預(yù)防措施，但這并不意味著所有的阿爾茨海默病都是可預(yù)防的，或者一旦干預(yù)措施建立起來(lái)就可以治愈阿爾茨海默病。阿爾茨海默病危險(xiǎn)因素的復(fù)雜性可能是大多數(shù)單一的預(yù)防措施效果不甚明顯的緣由，這也說(shuō)明了制定多模式預(yù)防策略的重要性。