老認為自己顯老，會影響健康狀況。法國蒙彼利埃大學(xué)和美國佛羅里達州立大學(xué)聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，感覺自己比同齡人老的人在進入老年階段后，更有可能住院。

　　研究者從美國的三項研究中選取分析了1萬多名成年人健康調(diào)查數(shù)據(jù)，參與者年齡從24~102歲不等。在每個樣本群中，研究者通過詢問每名參與者感覺自己有多老，以確定他們的主觀年齡。研究中，參試者需提供先前被診斷患有的疾病，如高血壓、糖尿病、癌癥、關(guān)節(jié)炎等，并填寫調(diào)查問卷，以評價自己的精神狀態(tài)。在之后的隨訪期內(nèi)，參與者要報告他們是否出于任何原因而住院治療。

　　在評估了年齡、性別、種族和教育程度等因素之后，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，感覺自己比實際年齡老的人在未來2~10年里住院治療的可能性要高出10%~25%。這一結(jié)論在三個樣本群中均成立。

　　研究負責(zé)人之一安吉麗娜?瑟金博士解釋稱，自我感覺衰老更容易讓人患上抑郁癥，慢性疾病等身體健康問題也更多。此外，這些人更有可能久坐不動，認知功能衰退速度較快，這些因素都會導(dǎo)致住院治療。同時，身心狀況較差也會影響人對自身年齡的感受，反過來增加住院風(fēng)險及醫(yī)療費用等支出。

　　研究認為，人對自己主觀年齡的界定，對于未來住院治療風(fēng)險的評估的確具有參考價值。但感覺不佳也不是沒有回旋的余地，專家建議多參加體育鍛煉或參與集體性鍛煉項目，以降低抑郁癥和慢病的發(fā)病風(fēng)險；同時，積極調(diào)整自身狀態(tài)，通過擁有健康的生活方式、樂觀的心態(tài)，增加信心，讓自己更年輕、更健康。（曹曉培）