10月8日是全國高血壓日。今年高血壓日主題是“健康生活，理想血壓”。高血壓可以造成心、腦、腎等器官的損害，近年來發(fā)病率上升且呈現(xiàn)年輕化趨勢。很多患者在高血壓防治方面存在認(rèn)識誤區(qū)，亟待引起重視。

　　沒有明顯癥狀就不用治療?

　　根據(jù)國家心血管病中心發(fā)布的《中國心血管健康與疾病報告2022》，我國心血管病患病率處于持續(xù)上升階段，高血壓現(xiàn)患人數(shù)約2.45億。如果懷疑自己得了高血壓，要及時進(jìn)行檢查，成人高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為非同日3次血壓超過140/90毫米汞柱。

　　湖南省人民醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師范文娟說，有很多高血壓患者前期沒有明顯癥狀，不重視高血壓治療，既不定時測量血壓，也不科學(xué)服藥，這是不對的。只要確診高血壓，患者需要每天早、晚各測量2到3次血壓，遵照醫(yī)囑科學(xué)服藥，以免耽誤病情，導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。

　　10月8日，范文娟醫(yī)生為患者進(jìn)行身體檢查。（湖南省人民醫(yī)院供圖）

　　血壓控制好以后可以自行停藥?

　　高血壓是一種慢性病，大部分患者需要長期服用降壓藥物控制血壓，以保護(hù)人體重要器官?；颊呤欠窨梢詼p藥、換藥，一定要經(jīng)過心內(nèi)科醫(yī)生的綜合評估。

　　中南大學(xué)湘雅醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師漆泓提醒，一些高血壓患者認(rèn)為服藥后，血壓降到正常水平，可以停藥或者減量服藥，但血壓正常是藥物控制的結(jié)果，不是已經(jīng)“治好了”高血壓?；颊咦孕型Ｋ幙赡軐?dǎo)致血壓再次升高。如果患者因為停藥而導(dǎo)致血壓未得到有效控制，可能造成心、腦、腎臟等靶器官受損。

　　年輕人為何出現(xiàn)高血壓？

　　高血壓不是老年人的“專利”。一些年輕人超重、過度吸煙、飲酒、熬夜，長期精神緊張、心理壓力大，會增加罹患高血壓的風(fēng)險。

　　范文娟告訴記者，近年來，醫(yī)院收治了很多年輕的高血壓患者，其中還有不少學(xué)生。高血壓不是短時間形成的，很多年輕患者在發(fā)展成真正的高血壓前，會經(jīng)歷“高血壓前期”階段，這個窗口期是逆轉(zhuǎn)高血壓的關(guān)鍵時期，一旦錯過就難以逆轉(zhuǎn)。年輕人要定期測量血壓，保持健康的生活習(xí)慣，避免長期熬夜、過量飲酒、吸煙，科學(xué)進(jìn)行運動，保持心態(tài)平和。

　　血壓降得越低越快越好嗎？

　　“血壓過高過低都不利于身體健康?！敝心洗髮W(xué)湘雅三醫(yī)院心血管病專家江鳳林說，有些患者追求快速降血壓，給自己增加用藥劑量，這樣容易發(fā)生用藥不良反應(yīng)。高血壓患者降壓治療要掌握緩慢、平穩(wěn)的原則。老年高血壓患者如果血壓下降過快、過低，可能導(dǎo)致心、腦等器官缺血，容易發(fā)生頭暈等癥狀。

　　“科學(xué)防治高血壓，積極的生活方式和藥物治療缺一不可?！逼徙嵝?，預(yù)防高血壓要做到合理膳食、戒煙限酒、堅持運動、保持良好心態(tài)。高血壓患者應(yīng)積極治療，定期測量血壓，堅持規(guī)律服藥，平穩(wěn)控制血壓。（記者帥才）