錢江晚報(bào)·小時(shí)新聞?dòng)浾?段羅君

你能想象嗎，陡峭的巖壁上，那個(gè)攀巖女孩只有9歲？

她叫王沐易，是寧波大學(xué)附屬學(xué)校三年級的學(xué)生。不久前，她成功挑戰(zhàn)廣西陽朔完成國內(nèi)高難度野外攀巖線路“中國攀”，成為中國完成5.14A難度線路的最年輕選手，也是中國第六位完成此難度野外攀巖線路的女性選手！

今天，錢江晚報(bào)·小時(shí)新聞?dòng)浾呗?lián)系上了這位“牛娃”，并通過媽媽、老師和教練，還原了她的成長之路。

除了對攀巖的熱愛和自身的努力，在王沐易成長成名的道路上，這位媽媽的做法，值得家長們借鑒。

1】

刷新全國紀(jì)錄！

9歲女孩成功挑戰(zhàn)“中國攀”

9歲女孩王沐易，究竟有多牛？

王沐易成功挑戰(zhàn)的是廣西陽朔白山線路——中國攀巖 CHINA CLIMB，巖友們習(xí)慣稱它“中國攀”。該線路在2006年10月由澳大利亞人Logan Barber開發(fā)，2008年中國選手劉永邦首次完成攀登，并命名“中國攀巖”，目前難度定級5.14A。

不了解攀巖的人可能對這個(gè)難度系數(shù)沒有概念，“在全國范圍內(nèi)，目前一個(gè)接受過攀巖訓(xùn)練的成年女性選擇能夠完成的野外攀巖線路最高難度就是5.14A，王沐易是中國第六位完成此難度野外攀巖線路的女性選手，也是最年輕的選手！”王沐易的攀巖教練牛綱，作為一名資深攀巖者，并有著10多年攀巖經(jīng)驗(yàn)的他，對這條線路的形容是：“感覺手指像斷了一樣?！?/p>

這條27米的“中國攀”線路，巖壁上攀爬的點(diǎn)位特別小，相比成年來說，孩子的手小更有優(yōu)勢，但劣勢并存，由于身高和臂展不如成年人，成年人一步到位的點(diǎn)位，王沐易則需要分幾次完成，因此對平衡身體移動(dòng)要求也更高。

王沐易挑戰(zhàn)成功后，牛綱發(fā)了一條朋友圈，直呼她為“偶像”。

從小，王沐易就是個(gè)讓媽媽楊女士“膽戰(zhàn)心驚”的孩子，看到任何有攀爬可能的物體都會(huì)躍躍欲試，才一個(gè)轉(zhuǎn)身，她就爬到了水盆里，一不留神又爬進(jìn)了洗衣機(jī)滾筒里……在小區(qū)里也被公認(rèn)為“最難帶的孩子”。

可媽媽怎么也沒想到，女兒會(huì)“爬”得那么高。

牛綱第一次見到王沐易，是在他的攀巖館內(nèi)，5歲的她就展現(xiàn)出了過人的天賦。

“她動(dòng)作的熟練度完全不像一個(gè)初次嘗試攀巖的孩子，而且身上充滿自信，更難得的是，她看到巖壁時(shí)眼神是會(huì)發(fā)光的?！迸＞V不愿意錯(cuò)過這棵“好苗子”，于是征求沐易的父母，希望她加入專業(yè)的訓(xùn)練班。

就這樣，王沐易開始了攀巖之路，短短四年時(shí)間，已經(jīng)成為寧波攀巖項(xiàng)目注冊運(yùn)動(dòng)員。

在牛綱眼中，所有小朋友的“毛病”王沐易都有，愛哭，愛玩，但她也有著別人沒有的——勇敢、努力。

2】

厚實(shí)的老繭布滿手掌

眼淚的背后付出太多

哪有容易，只有努力。厚實(shí)的老繭，星羅棋布般分布在王沐易的手掌，膝蓋上滿是淤青，看著讓人心疼。

▲王沐易布滿老繭的手

其實(shí)，和很多同齡孩子一樣，王沐易也會(huì)有狀態(tài)不好的時(shí)候，也產(chǎn)生過放棄的念頭。

這樣的情況，很多家長都遇到過，此時(shí)的你，是鼓勵(lì)孩子，還是責(zé)備，“我們?yōu)榱四闫幢M全力，你怎么能前功盡棄呢？”

媽媽的做法，出乎意料。她既沒有“推”一把，也沒有“逼”她。“可以的”，她同意并暫停了攀巖訓(xùn)練。

“其實(shí)，我們是考慮到孩子的逆反心理，一味的鼓勵(lì)只會(huì)讓孩子覺得是你們希望我去做這件事，只有站在孩子角度的鼓勵(lì)才是有效的。而且，很多事情光靠堅(jiān)持遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還需要她真正喜歡，發(fā)自內(nèi)心想去做才會(huì)成功?！?/p>

在暫停訓(xùn)練的一兩個(gè)月里，她不僅給足女兒思考的時(shí)間，也會(huì)以朋友的身份，和女兒敞開心扉聊一聊。

“說真的，每次開車20公里送沐易去練攀巖，我也挺累的，但只要孩子想做的事，我們都會(huì)無條件支持她，但這并不意味著孩子可以隨意地消耗父母?！眿寢屨f，要不要繼續(xù)攀巖，得由女兒自己來做決定，只有這樣，她才會(huì)懂得珍惜。

兩個(gè)月后，攀巖訓(xùn)練場地上又見到了王沐易的身影。而從那以后，她再?zèng)]提過“放棄”二字。

去年春節(jié)，當(dāng)王沐易提出想去廣西陽朔挑戰(zhàn)“中國攀”線路時(shí)，得到了父母的支持，教練牛綱陪同前往。

遺憾的是，在距離登頂只差1.5米時(shí)失敗了。

今年4月，不服輸?shù)耐蹉逡自俅吻巴魬?zhàn)。在成功登頂?shù)哪且豢?，人還沒下來，她已經(jīng)在空中哭得稀里嘩啦，媽媽讀懂了女兒的眼淚，“只有她自己清楚，成功的背后付出了太多太多……”

3】

在運(yùn)動(dòng)中獲得快樂

也學(xué)會(huì)了時(shí)間管理

平時(shí)訓(xùn)練會(huì)影響到學(xué)習(xí)嗎？而且還需要請假到外地參賽。

媽媽給出的答案是：培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，是我認(rèn)為做的最正確的決定。

“攀巖像是一場腦力與體力結(jié)合的解題游戲，不僅需要全身心投入運(yùn)動(dòng)，更是一個(gè)思考過程，你需要規(guī)劃線路，調(diào)動(dòng)體身體和頭腦，采取一條最優(yōu)的線路，在攀爬的過程中遇到的困難，需要你不斷去解決。”

所以，每次嘗試完新的線路后，王沐易的臉上都寫滿了成就感。

遇到困難去解決和獲得成就感的過程，和學(xué)習(xí)是相通的。這點(diǎn)，在王沐易班主任莫老師那也得到了印證，“王沐易的學(xué)業(yè)不僅沒有落下，而且很優(yōu)秀，還是老師的得力助手，她瘦小的身體里，好像永遠(yuǎn)都蘊(yùn)含了強(qiáng)大的能量?！?/p>

做到訓(xùn)練和學(xué)習(xí)兩不誤，還得益于王沐易高效合理的時(shí)間管理。

運(yùn)動(dòng)出色的王沐易，除了每周四、六參加攀巖訓(xùn)練，她還參加了學(xué)校校隊(duì)的田徑訓(xùn)練，每周一至三和周五放學(xué)有兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練。結(jié)束訓(xùn)練后，媽媽讓沐易自己安排時(shí)間，只規(guī)定一點(diǎn)——9點(diǎn)上床睡覺，保證充足的睡覺。久而久之，她不僅學(xué)會(huì)了合理安排自己的時(shí)間，而且也更加能夠?qū)Ｗ⒏咝У厝ネ瓿勺鳂I(yè)。周日是王沐易的自由時(shí)間，媽媽也完全交由她自己安排。

運(yùn)動(dòng)能使人快樂，這話一點(diǎn)不假?！拔野l(fā)現(xiàn)，孩子每次運(yùn)動(dòng)完后整個(gè)人都精神煥發(fā)了，孩子其實(shí)也有自己的煩惱，比如考試不理想，和同學(xué)之間的誤會(huì)，但我能明顯感覺到，運(yùn)動(dòng)之后，她的負(fù)能量就消除了。”媽媽說。

4】

讓孩子從容面對榮譽(yù)

未來很長別忘了初心

雖然王沐易學(xué)習(xí)攀巖不過四年時(shí)間，但在近兩年的全國青少年攀巖比賽中，她已經(jīng)嶄露頭角。2020年10月舉行的中國（紹興）青少年攀巖公開賽上，王沐易獲得U7年齡組女子全能冠軍，并獲得中國登山協(xié)會(huì)“攀巖希望之星獎(jiǎng)學(xué)金”。

用牛綱的話說，這是一個(gè)含金量很高的獎(jiǎng)項(xiàng)，在國內(nèi)攀巖同齡組中，王沐易相當(dāng)于“頂流”的水準(zhǔn)。

褪去光環(huán)，王沐易只是寧波大學(xué)附屬學(xué)校一名三年級的小學(xué)生。

當(dāng)錢江晚報(bào)·小時(shí)新聞?dòng)浾呗?lián)系上王沐易的時(shí)候，她正和同學(xué)們一起在教室里大掃除。問及選擇攀巖的原因，王沐易毫不猶豫脫口而出：“喜歡！”

賽場外的王沐易從不向同學(xué)炫耀自己的成績，但只要有人向她請教攀巖的技巧，她從不吝嗇。在老師和同學(xué)眼中，她熱心、有責(zé)任心，而且在她的帶動(dòng)下，班里的運(yùn)動(dòng)水平大大提高了，運(yùn)動(dòng)氛圍也越來越好。

少年成名未必是件好事，媽媽很清楚地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，所以從不會(huì)通過任何渠道“炫耀”女兒，也不會(huì)進(jìn)行“橫向比較”，“我們希望她能夠從容地面對榮譽(yù)，單純地去做一件自己喜歡的事，未來的路還很長，永遠(yuǎn)不要忘了初心?！?/p>

在這點(diǎn)上，家長的觀念和教練達(dá)到了統(tǒng)一的默契。

在陽朔挑戰(zhàn)成功后，牛綱對王沐易只是簡單道了一句：恭喜你完成了一個(gè)小目標(biāo)，“是的，在你的人生道路上，這僅僅是一個(gè)小目標(biāo)，因?yàn)槟愕哪繕?biāo)應(yīng)該更遠(yuǎn)大，未來，做你更喜歡的事，完成你更美好的目標(biāo)，登上你更想上的舞臺(tái)?！?/p>