編者按：11月25日下午，憑模仿蒙娜麗莎妝容成名的美妝博主宇芽，連發(fā)兩條微博傾述自己被家暴的事實。并在一條視頻微博中寫道：“我被家暴了，過去的半年我仿佛活在噩夢里，關于家暴的這一切，我必須說出來！”

　　本文作者曾在格斗課上認識了幾個暴力受害者。他們有的曾在丈夫的拳頭下選擇原諒，有的曾被高年級學生堵在廁所圍毆，有的曾在停車場被尾隨......在經(jīng)歷身體與精神的雙重折磨后，在選擇與暴力搏擊后，人生終于重新開始。

　　文 | 劉文

　　編輯 | 王迪

　　1.

　　伊蓮娜至今仍然記得她離開她的丈夫的那天。她人生中最重要的一天。

　　在那天之前的三個多月里，在社工的幫助下，她趁丈夫不在的時候逐漸把一些必需品藏到朋友南希的家里。她怕開車會被鄰居看見，所以每次都偷偷地趁午后人少的時候走路去南希家。她在南希的家的客房的衣柜里藏了一個沃爾瑪?shù)沫h(huán)保袋，她把這個環(huán)保袋稱為“survival bag”（求生包），里面有她的護照、駕照、信用卡，為數(shù)不多的一些現(xiàn)金，幾套換洗用的內衣褲，寬松的運動衛(wèi)衣和褲子、圍巾、手套，一本她很喜歡的小說（《了不起的蓋茨比》），社工替她準備的被家暴的證據(jù)，記錄著不同政府和民間機構的熱線電話的通訊錄。

　　第一次家暴發(fā)生地很突然。她的丈夫看到她和同事下班后在酒吧小酌一杯，她的女性同事身材高大，剪著短發(fā)，看起來像個男的。丈夫誤以為她出軌，在她回到家之后，一句話沒說就拽著她的衣領把她提起來，讓她氣也喘不上來，接著，又一拳將她打倒在地。

　　她沒有辯解，而是當著他的面把衣服和鞋子都收到箱子里去，在他面前甩上了門。

　　下一秒，她就被追出來的他擁抱在懷里，他像渴求注意力的孩子一樣哭著問她為什么不解釋。而當她講清楚緣由之后，他承認當時是酒喝多了，氣不打一處來。他下跪去求得她的原諒，甚至抓著她的手讓她扇自己耳光，發(fā)誓一定不會有下次。

　　但就像家暴報道里提到的 “家暴只有零次或者無數(shù)次的分別?！彼炖镎f沒有下次，但下次總是會發(fā)生，而且越來越頻繁。一開始他還會解釋是因為自己事業(yè)不順，或者在賭場里輸了錢，到后來，她就成了他發(fā)泄情緒的垃圾桶。當她一次次原諒他，他也一次次不再拿她當一回事。

　　之后，她因為公司倒閉而下崗在家，他阻止她找工作，半威脅半逼迫地讓她在家里做全職太太。她需要用錢的地方都要經(jīng)過他的同意，也因此極大地滿足了他的控制欲。他打了她之后，挑釁般地打開門讓她離開，反而是她哭著請求他讓自己留下來。

　　而他們在外人看來仍然是恩愛夫妻。丈夫會在酒吧里慷慨地給同事和鄰居買酒，他笑起來很大聲，對于橄欖球和棒球比賽講得頭頭是道，很多人對她說他丈夫是他們見過的最熱情開朗的人。外人很難相信他會家暴，而她也從未尋求過別人的相信或幫助。她不覺得自己能適應沒有他的生活，嘗試找新的工作，也不相信自己在快四十歲的年紀可以找到更好的共度余生的人。

　　直到她之前的同事屢次在她身上發(fā)現(xiàn)淤青，才瞞著她聯(lián)系了社工。社工了解到她的實際情況后幾次三番勸她離開，甚至答應送她去其他城市的安置點，替她介紹工作。但她拒絕了。

　　她已經(jīng)很久沒有獨立生活了，還有很多現(xiàn)實的顧慮：缺乏與社會的交流，缺乏金錢，人脈，最新的技術技能。但她還是按照社工的建議，在離家最近的朋友南希家里放了求生包，以便隨時逃走。

　　她從未想過自己會真的會將逃跑這個聽起來驚險刺激的計劃付諸實行，直到那一天的到來：再普通不過的三月中的一天，她照例早早醒來替他準備早餐，但就是醒來的那個剎那，她突然覺得自己受夠了。

　　“你沒有提前給誰打電話，或者聯(lián)系過社工？”十五年后，我在洛杉磯Brentwood地區(qū)的一家咖啡館里嘗試追問伊蓮娜是如何做出了那個重大決定?！皼]有，我醒來，然后突然意識到，就是今天了?！?/span>

　　她仍然記得那天的很多細節(jié)，但是她很難用語言表述那種感覺。她想通之后一分鐘都不想在家里待下去，等丈夫出門上班之后，她就給南希打了個電話，說自己馬上出發(fā)去她家，離開了禁錮她長達七年的婚姻。

　　她走過鄰居家種得整整齊齊的薔薇花叢，走過了教堂、超市，走得身上微微出汗。她像大學里那樣把毛衣脫下來，像披肩一樣系在脖子上，感覺如此放松，仿佛一切自然會按照她的設想發(fā)展。

　　但是南希非常緊張，她站在門口，一看到她就沖下臺階攔住她。當知道伊蓮娜下定決心離開家，并住在自己家的客房后，南希語激動地揮著手，語速飛快地追問，“萬一你的丈夫找上門來怎么辦？萬一你要在這里住很久怎么辦？萬一你一直找不到工作怎么辦？這里每個人都認

　　你，到時候穿幫了你的丈夫來找我報復怎么辦？”

　　伊蓮娜這才明白，南希根本沒有讓她在家里住下的打算。南希可以替自己存放物品，可以替自己購買生活必需品，但是收留一個沒有收入來源的離家出走的妻子是她不想承擔的責任。

　　“那我怎么辦呢？”她有些不知所措地問。

　　“我不知道?！蹦舷倲偸?。

　　大概是出于愧疚，南希拿出她的環(huán)保袋，把冰箱里所有的水果和飲料都放了進去，還給了她一些零錢。伊蓮娜站在南希的客廳里，按照她的通訊本上的聯(lián)系方式，一個接一個地打電話，詢問任何有稍許交情的人，問他們能不能收留自己。

　　好在只與伊蓮娜見過兩三次面的露西收留了她。

　　露西是健身俱樂部的教練。俱樂部定期開設免費的女子防身術課程，而伊蓮娜去上過幾節(jié)課。露西大概看出來她有什么難處，但是她什么都沒說，只是在課程結束后，把電話號碼寫在課程介紹的背面給了伊蓮娜。露西話里有話地說，俱樂部里很多女學員都受到過各種挫折，如果她有需要，隨時都可以打給她。伊蓮娜打了十幾個電話之后，抱著試試看的心態(tài)撥通了露西的電話。沒說幾句，露西就答應會接納她。

　　露西開車來南希家將她接走。健身教練的收入并不高，因此露西住在離市區(qū)很遠的一間小公寓里。小公寓只有一間臥室，所以沙發(fā)就成了伊蓮娜的睡床。冬天的時候，浴室只有五分鐘的熱水，露西教她如何快速地洗頭和沖洗身體。她在露西家住了很久，露西并沒有把她當成是需要施舍的可憐人，而是帶著她一起做飯，運動，一起去海邊騎腳踏車，在周六的晚上去酒吧喝酒。

　　伊蓮娜常常自愿來健身房做些登記會員資料、打掃更衣室之類的雜活。作為報答，健身房的教練們允許伊蓮娜免費上他們的課。

　　當伊蓮娜上到第五個月的時候，教練瑞奇教大家如何在被掐住脖子抵到墻上的時候反抗，伊蓮娜一下子就想到自己第一次被打的經(jīng)歷。下課后，她找到瑞奇，小心翼翼地問他能不能單獨輔導一下自己。瑞奇答應了，還夸獎了伊蓮娜的基本功很扎實，體能很好。也就是在這個時候，伊蓮娜突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不再是那個面對打擊毫無還手能力的自己了。

　　她非常非常努力地把自己的生活拼湊起來。她堅持去上社工介紹給她的免費心理咨詢課程，找朋友幫忙修改簡歷，買了書自學簡單的計算機編程。在離家出走的六個月后，她找到了一份辦公室文員的工作。工作了快一年后，經(jīng)理破格給她連升兩級，她終于有了還算充裕的收入。她和露西一起搬到了一個地段好點的區(qū)域，租了二居室。她已經(jīng)堅持訓練馬伽術一年有余，露西教授兒童課程的時候，她會在邊上做露西的助手。

　　“很多時候，沒有人可以拯救你，只有你能夠拯救你自己。你必須相信自己的力量，相信自己有能力克服任何困難?！彼χ鴮ξ艺f，“我學了馬伽術這么多年，并沒有真的和人打過架什么的，但是奇怪的是，我知道自己很強大，似乎別人也知道，便不會有人主動來找我的麻煩。”

　　我是在馬伽術俱樂部的女子防身術課程上認識的伊蓮娜，彼時她已經(jīng)五十來歲，頭發(fā)灰白，但是可以一口氣做三十個俯臥撐，也可以眼睛不眨一下地連續(xù)做十個引體向上。每當要教新動作的時候，教練總是讓她上來做示范，她騰挪、躲閃，比大部分青年男學員都更靈活。我上第一節(jié)防身課的時候，沒有任何經(jīng)驗，非常害羞又尷尬，伊蓮娜主動走上來問我，“我可以做你的搭檔嗎？”我一不留神踩了她的腳，她痛得齜牙咧嘴，依然微笑著對我說，“第一次上課總是會犯錯的，我們慢慢來?！?/span>

　　對于許多新學員來說，伊蓮娜就是我們的知心大姐姐。早晨的課，她總是會在健身包里放一些巧克力，以防有人起得晚來不及吃早飯。在更衣室里，她小心觀察我們身上的淤青，然后像變魔術一般從她的包里拿出消除淤青的藥膏。她會深夜陪我們打長長的電話，周末請我們吃新潮的甜品，擁抱我們，也給我們溫暖。

　　露西早就離開了洛杉磯，但是伊蓮娜決心將露西給她的溫柔傳遞下去，傳遞給所有需要的人。

　　2. 

　　馬伽術并不是一項廣受歡迎的運動，這項字面翻譯為“近身格斗”，由以色列發(fā)明的特種軍用格斗術動作不像跆拳道或者空手道那樣酷炫，也沒有任何的比賽可以參加。這項運動以自衛(wèi)和防御為基礎，所以很多學員都或多或少被暴力陰影所籠罩。他們中的很多人像伊蓮娜一樣，有著不為人知的過去和隱秘傷口。

馬伽術訓練

　　他們把健身房當成自己的安全區(qū)和避風港。也因為這種情感共鳴，馬伽術的課堂有一種格外熱情和友愛的氛圍。有人有做不到的動作，其他人會停下來為他加油，而有人有心事想要傾訴，學員和教練也都主動留下來成為對方的情感依靠。上課的時候，有人突然痛哭流涕，大家關切地圍在一邊，但也不會貿然安慰，而是貼心地遞上水和紙巾。

　　剛開始接受馬伽術訓練時，我因為體能差，幾乎很難堅持上完一堂課。教練麥克提議我每周四早晨七點和他一起“特訓”，我也因此發(fā)現(xiàn)了麥克的“隱秘傷口”。

　　麥克的名字在圈子里如雷貫耳，但他看起來一點兒也不強壯。他身高大約一米六，比我還要矮一些，體格堅實但不壯碩。他穿著寬松的連帽衫走進教室的時候，看起來就是一個平淡無奇又瘦弱的中年男子。

　　因為從小就比同齡男孩更加瘦小，麥克從小學開始就是被霸凌的對象。

　　他出身在底特律這座以汽車行業(yè)為主要經(jīng)濟支柱的城市。麥克出生的上世紀六十年代，汽車行業(yè)競爭越發(fā)激烈，面臨著成本、技術革新等多方面的挑戰(zhàn)。隨著美國汽車行業(yè)霸主地位的不再，和機器自動化取代了大量工人的崗位，這座城市的經(jīng)濟逐漸變得蕭條。那些饑餓的正在長個子的男孩用拳頭作為威脅，搶走了麥克的父母給他帶的零食、糖果，作為午餐的花生醬三明治。男孩們通常三五成群，一起出動。麥克曾經(jīng)向老師反映，想要息事寧人的老師卻聽取多數(shù)方的意見，反而認為是麥克主動挑釁。

　　麥克很聰明，在這所生源普通的公立小學里，麥克是第一個能算出兩位數(shù)乘法的孩子，也是第一個可以完整寫出一首詩的孩子。即使和周圍人都格格不入，倔強的麥克也從未試過掩飾他的聰明。他總是在填詞游戲上勝過班里所有的男生，也總是在別人回答不出問題的時候，一個人在底下說出正確答案。惱羞成怒的男生把他堵在廁所里，踢他的肚子，打他的臉，把他的頭摁在水池里面，直到水龍頭劃破了他的眉毛。

　　他的母親建議息事寧人，而他的父親覺得必須要以牙還牙，以眼還眼。父親帶著麥克去市里有名拳館拜師學藝。

　　十四歲那年，在數(shù)學競賽中得獎的麥克得到一雙滾軸旱冰鞋作為獎勵——這在他們那個蕭條的街區(qū)是個稀罕貨。他拎著旱冰鞋在街上走的時候，被學校里那群孩子堵住，而也就在那個瞬間，他這么多年來受到的委屈一下子爆發(fā)。他忘記了師傅教給他的套路和拳法，他胸腔里充滿了憤怒、委屈，毫無章法地揮出了一拳又一拳。

　　終于發(fā)泄完后，他發(fā)現(xiàn)自己的額頭和拳頭都血跡斑斑，但他是唯一一個還站著的人，其他人都被他打倒在地，他的旱冰鞋被扔在一旁，完好無損。腎上腺素褪去之后，他震驚地看著自己的雙手，和其他男生身上的傷口，蹲下身，劇烈嘔吐起來。

　　“沒有人會想和你上床的！你永遠都是最不受歡迎的侏儒！”從那以后，身體上的霸凌停止了，但精神上的霸凌仍然如影隨形。自卑一直伴隨著麥克，他不敢對喜歡的女生示好，也不敢對朋友這個詞有任何奢望。開始拳手生涯之后，他被人評論為“最不怕死的”。他會在對峙中冒險進攻，即使在絕對劣勢依然堅持戰(zhàn)斗。他說自己很少體會到情感，無論是恐懼，還是害怕，還是愛。他覺得自己沒有什么好失去的，這種心如止水的感覺讓他在拳擊場上比那些有七情六欲的人更冷靜。

　　“我雖然個子小，但是我腦子好”，他指指自己的頭部，“我的發(fā)揮是最穩(wěn)定的，而且即使在劣勢下，我也不會亂了陣腳。我總是會做出最有邏輯、最優(yōu)化的選擇?！?/span>

　　他非常輕描淡寫地提到自己當年的成功，他的志向從來不在于拿拳王腰帶，他只想要證明自己，想要成為受歡迎的人。而他也感覺到，那些通過揮舞拳頭發(fā)泄不滿的歲月并沒有讓他變成一個更好的人。
他回憶起開始贏得比賽的那些年，他賺了一些錢也贏得了一些名聲，和五個大學同學合租了高級公寓頂層的豪華精裝修套房。在大家手頭拮據(jù)的時候，他承擔了大部分的房租。他用自己的獎金買來啤酒、香檳供所有人享用，和室友們一起看電影，去酒吧喝酒。雖然他一直是內向的性格，不喜歡和人說話，對酒精和夜店也沒有絲毫興趣，但他還是渴望能合群。他很難理解大家說的笑話，段子，但是別人一笑，他立刻跟著哈哈大笑。

　　他以為自己終于找到了一些朋友。但當一年租期到期時，其他五位同學告訴他，他們下一年會去別的地方租房，已經(jīng)簽好租房合同了。

　　他開始獨來獨往，用奢侈和自大來掩飾自卑，到處說自己根本不需要朋友和愛人，裝作對一切毫不在意?！捌鋵嵨姨貏e孤單，每天都要靠酒精和安眠藥才能入睡?！彼χ稳莓斈甑淖约?，仿佛在說一個和自己毫不相關的人。

　　但是他如今確實和當初那個自卑又自大的男孩截然不同了。所有教練員和學生都愛他，他開設的工作坊吸引了各地的健身愛好者來參加，他帶出來的許多徒弟現(xiàn)在都有了自己的健身房。而洛杉磯當?shù)氐木旌拖狸牫３Ｑ埶プ鲋v座，他個子小，移動快，判斷準確，風格自成一體，許多人都想成為像他一樣的人。

　　“我發(fā)現(xiàn)教書育人比贏得比賽更能給我?guī)頋M足感。特別是看到我教出來的那些警察、消防員將我教的技術運用到工作中去，幫助普通市民，這讓我覺得特別充實?！丙溈苏f。他是每天早晨最早到訓練房開始訓練的，也幾乎是最晚走的。學員在普通的課堂里面有任何跟不上、做不出的動作，他都留下來給他們免費“開小灶”。有個學員學了一點皮毛之后就去找過去霸凌自己的人打架報仇，被警察抓住之后，沒有其他家人和朋友可以信賴的學員找到了麥克，麥克二話不說就去交了保釋費。從此，麥克免去了這個學員私教的費用，而是專心訓練他。麥克幫助他發(fā)泄青春期過剩的精力，亦在他覺得人生毫無希望和盼頭的時候替他找到了參加巴西柔術比賽這一項目標。

　　“很多人都生活在過去的陰影下，而我恰好有從中走出來的經(jīng)歷。改變別人，尤其是像我一樣受過欺凌的人的生命，是我能想到的，全世界最有意義的事情。”他如此說道。如他所言，和他私下聊天的時候，他不光講格斗的要領，還像個可以依賴的長輩，傳授許多人生哲理。

　　“只有三件事情值得你去戰(zhàn)斗：你的生命，你的自由，和你愛的人?！彼偸前选皭邸睊煸谧爝?，訓練之余，帶我們練習瑜伽、冥想，教我們學會原諒，學會尋找心靈的平靜。

　　麥克給我特訓了很久，我一度以為自己技術非常厲害，報名參加了橙帶(orange belt)的考試，覺得十拿九穩(wěn)。沒想到考官正好是麥克，他給了我不合格。

　　考試之后，我收到他寫來的幾千字的郵件，里面詳細分析了我技術中的不足之處。語言講不明白的地方，他都畫了圖片作為說明。

　　“我覺得你太爭強好勝了，考級要比別人先考，分數(shù)要比別人高，但很多時候，我們不是為了向別人證明什么，而是為了和自己和解?！笨荚嚭蟮牡谝惶谜n，他早到了很久，一見到我，就趕上來解釋為什么給了我不合格。

　　“你總是很急躁，想要把動作一下子就做完，和人實戰(zhàn)，你想一下子就把人家打倒。你總是想要立刻得到什么成就，但生活的道路很長。你不用特意去贏得什么，你只需要做你自己想做的事情，讓自己的每一天都活得快樂?！彼浅Ｕ\懇，我偷偷把頭側過去，用袖子蹭掉眼淚。

　　他給我看他的Facebook（社交軟件），他如今和曾經(jīng)霸凌他的幾個孩子都成了Facebook的好友。麥克說，畢業(yè)三十周年的時候，學校有校慶活動，而因為他的一些名氣，那幾個孩子加了他好友，還有人邀請他去給自己公司的同事上健身課程?！?/span>

　　“那你怎么就通過了他們的好友申請了呢？”我吃驚地問， “他們根本不值得你的原諒?！?/span>

　　“我不是為了他們好才原諒他們的，我沒有那么高尚，”他說著說著，嘆了口氣，“其實我是為了自己。我恨了他們那么多年，訓練拳擊的時候，總是把對手或者是沙袋想象成他們。但是，當他們發(fā)好友申請給我的時候，我突然發(fā)現(xiàn)自己根本不恨他們了。我知道他們已經(jīng)長大，不再是當年那些傻小子。而最關鍵的是，我已經(jīng)長大，不再讓發(fā)生在三十多年前的事情影響我現(xiàn)在的生活?！?/span>

　　“那這代表……你已經(jīng)忘記過去了嗎？”

　　“不是，而是我回憶起童年的時候，已經(jīng)不會有苦澀的感覺了。我知道我有不幸的童年，但那又如何呢？我現(xiàn)在成為了更好，更堅強的人?！?/span>

　　他拍了拍我的肩膀，似乎在說我總有一天會明白他的。

　　多說無益，他讓我和他一起進行冥想訓練。他總說，讓身體變得強壯并不難，讓頭腦變得強壯才難。

　　3. 

　　與麥克不同，瑞奇教練上的課并不多，因為他還有一個身份，是洛杉磯艾爾索岡多地區(qū)的總警察長（Chief of Police）。大多數(shù)時間，他都忙于探案，緝拿兇手，維護治安。

　　據(jù)說許多學員都是他介紹來的，那些學員是他手下暴力案件的受害者，洛杉磯并不是一個治安良好的地區(qū)，更何況大部分的暴力案件都是熟人犯罪。

　　他開設只針對女性的自衛(wèi)防身術課程，找來最高大強壯的男學員做陪練。男學員模仿暴力事件的犯人，他們抓住女學員的頭發(fā)，從背后熊抱住她們。他們騎在女學員身上，讓她們動彈不得。曾被粗暴對待過的女生因為恐懼幾乎崩潰，瑞奇等她們的情緒穩(wěn)定下來之后，讓她們一次次練習，直到能夠克服心理上本能的恐懼，用巴西柔術的技術脫身為止。

　　我們在停車場進行實戰(zhàn)演練，一半的學員拿著塑料做的手槍，狙擊步槍，長刀，匕首，棍子等，躲在暗處，“襲擊”另外一半的學員，而另外一半的學員則要在昏暗的場所，用武器防御的動作要領一一化解。

　　他還喜歡讓一個班上的同學都聚集在狹窄的走廊上，挑出一個學員從走廊經(jīng)過，而剩下的十幾名學員則可以用任何學過的搏擊姿勢攻擊那個學員，掐他的脖子，從背后熊抱他，拽他的手臂，用拳頭打他的臉，被選中的學員必須要躲閃騰挪，用最少的力氣規(guī)避最多的風險，然后爭取在最短的時間里通過走廊。通過之后，便換下一個學員來接受這般考驗。

　　他的課以激烈和殘酷聞名，用他的話來說，他并不是在拳館里面靠打沙袋學會的功夫，而是真刀實槍，一拳一腳地在街上，在和歹徒搏斗的過程中學來的。

　　我自詡意志剛強，但是才上了幾節(jié)他的課，已經(jīng)挨了好幾下拳頭，有一次被打中眼睛，我嫌痛，便提早結束了課程。再接下去，上瑞奇的課的人越來越少。大家怨聲載道，不明白為什么在教室里練得好好的，非要到停車場里去對同班同學“大開殺戒”，有拿著“武器”卻遲遲不進攻的，還會被瑞奇毫不留情地踢屁股。

　　總是穿著高貴優(yōu)雅的西裝套裝，踩著高跟鞋來健身房的女生簡卻和大家不同，她最喜歡瑞奇的課，訓練起來格外努力。瑞奇讓大家五分鐘里做滿一百個俯臥撐，同學們都在討價還價，說做八十個就好了，唯有簡一言不發(fā)，立刻就開始做動作標準的俯臥撐。

　　換上運動服的她依然妝容精致，頭發(fā)的波浪造型一看就是在美發(fā)店里花了不少工夫做的，以至于很長一段時間，和她做訓練對手的男生弗朗克都不敢真的用力氣去掐她的脖子，或者將她絆倒在地。反而是她，鄭重其事地把弗朗克擋在更衣室的門口：“你怎么不認真和我訓練。”

　　“因為你——”弗朗克指了指她已經(jīng)換上的精致的黑色裙裝。

　　“因為我看起來不像是認真學習格斗術嗎？你這么做簡直是歧視！”簡因為生氣臉漲得通紅。

　　她是因為有一次在停車場被人尾隨才來學習馬伽術的。歹徒從背后擊昏了她，奪了她的車鑰匙，開走了她的車。她很幸運地被好心的路人發(fā)現(xiàn)，送去醫(yī)院，除了輕微腦震蕩以外并無大礙，車也很快找到了。有人安慰她這樣的事情發(fā)生的幾率很小，但是她依然決心令自己強壯起來。

　　而我自己學習馬伽術的契機，也是因為一場意料不到的危險。有天晚上，我和朋友去南加大附近加油站加油，朋友一踏出車門，便被兩名黑人壯漢挑釁，不得不交出身上所有的現(xiàn)金才得以脫身。

　　“女生學格斗干什么？不怕找不到男朋友嗎？”我和簡聊天的時候，發(fā)現(xiàn)我們都聽過類似的提問。我曾遇到過一個相親對象，向我炫耀他力氣很大，可以保護我，而在知道我在學習格斗之后，評價道“一個女的這么野蠻，成何體統(tǒng)”。

　　也有人質疑學格斗會不會使人在家庭中更有暴力傾向。即使是創(chuàng)造了中國選手最高世界排名的綜合格斗選手張偉麗也說過，很多人問她會不會家暴，而她不得不借助采訪的機會澄清：“我拳頭很硬，但不會用來打老公?！?/span>

　　我的經(jīng)歷告訴我，世界并不像我以為的那樣美好，有的時候，你會被利用，會被傷害，甚至什么都不做，厄運有時候也會找上門來。而當自己的身體和頭腦都變得強大，才能更加平靜地面對生活中的磨難，在自己選擇的夢想道路上更加執(zhí)著。

　　當我站在訓練室的拳擊場上，被搭檔逼到角落的時候，唯有反抗才有一線獲勝的機會。我學會了在絕境中收拾心情，奮力反擊；學會了如果放棄就一敗涂地，所以必須要戰(zhàn)斗到底；也學會了無論何時都不能寄希望于他人的援手，而必須要把命運握在自己的手里。那些曾經(jīng)即使咬牙堅持也完成不了的動作，我如今都可以輕松做到。而曾經(jīng)無論多么努力都無法擊倒強大的對手，如今我和他們已經(jīng)在技術上平起平坐。我發(fā)現(xiàn)我自己比我以為的更加強大，更加靠得住，在生活的難關面前，我也更加一往無前。

　　伊蓮娜，麥克，簡都向我提起過，他們在練習格斗技術時“找到了他們自己”。我想，他們的意思應該是在動蕩的世界里，找到了自己本身所蘊含的巨大潛力，并因此所向披靡吧。

　?。☉茉L者要求，文中人物均為化名。圖片均為視覺中國資料圖。）

　　【作者簡介】

　　劉文，美國南加大理學碩士，前普華永道高級審計師。從事寫作十多年，擅長中英文翻譯，散文和非虛構，熱衷于發(fā)掘時代的洪流中常被忽視的個體的經(jīng)歷和命運。作品見于《上海文學》《香港作家》《ONE一個》等。出版有《這世上的種種告別》等書。微博 @劉文tracy

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