保健時報記者 吳玲娟/

$F前言：$E$T2003年的非典以 后，人們加強了對室內(nèi)空氣污染 的認(rèn)識，近年來，國家更是制定了 一系列有關(guān)室內(nèi)環(huán)境的標(biāo)準(zhǔn)，從 建筑裝飾材料的使用、室內(nèi)空氣 中污染物含量的限制等幾方面， 對室內(nèi)環(huán)境進行嚴(yán)格的監(jiān)控。目 前，室內(nèi)空氣污染已經(jīng)成為全世 界各國共同關(guān)注的問題，有專家 認(rèn)為，室內(nèi)空氣污染是繼煤煙型 污染、光化學(xué)煙霧型污染后的第 三污染時期，被公認(rèn)為是危害人 們健康的隱形殺手之一。

在對室內(nèi)空氣的檢測中，共 發(fā)現(xiàn)500多種揮發(fā)性有機物，其 中致癌物質(zhì)就有20多種，致病病 毒200多種。據(jù)統(tǒng)計，全球近一半 的人處于室內(nèi)空氣污染中，室內(nèi) 環(huán)境污染已經(jīng)引起35.7%的呼吸 道疾病，22%的慢性肺病和15% 的氣管炎、支氣管炎和肺癌。目 前中國每年由室內(nèi)空氣污染引 起的超額死亡數(shù)已經(jīng)達到11.1 萬人，超額急診數(shù)達430萬人次。 調(diào)查表明，現(xiàn)代人平均有90%的 時間生活和工作在室內(nèi)，65%的 時間在家里。更令人擔(dān)憂的是， 兒童比成年人更容易受到室內(nèi) 空氣污染的危害。一份來自北京 兒童醫(yī)院的調(diào)查顯示：在該院接 診的白血病患兒中有九成患兒 家庭在半年內(nèi)曾經(jīng)裝修。世界衛(wèi) 生組織宣布：全世界每年有10萬 人因為室內(nèi)空氣污染而死于哮 喘病，而其中35%為兒童。

4月7日是世界衛(wèi)生日，今 年的主題是“國際衛(wèi)生安全”。日 前，保健時報記者就室內(nèi)空氣污 染這一世界關(guān)注的衛(wèi)生問題，采 訪了相關(guān)專家。$E

室內(nèi)生 物污染主要 有3種

中國藥品生物制品檢定 所副研究員葉強說，微生物與 人類關(guān)系密切，人們利用微生 物中的真菌發(fā)酵制取食品，用 青霉菌制取抗生素，但也有不 少微生物對人類是有害的。

微生物中的曲霉可以使 食品變質(zhì)、腐?。灰部梢允共?墊、地毯霉?fàn)€；在布料、皮革上 形成污跡；減少家具使用壽 命。微生物中的鏈格孢菌還能 污染塑料和涂料，且其孢子能 引發(fā)支氣管炎和過敏性肺炎。 微生物中的病毒還是感冒、結(jié) 核、肝炎等疾病的元兇。

葉強說，微生物繁殖速度 極快，細(xì)菌平均每15分鐘能繁 殖一代，酵母1小時就能繁殖 一代。如果20g的食物中含有 一個致病菌，6小時后，便會達 到500萬個，人吃了就會中毒。

微生物可造成人類很多 疾病。比如過敏性反應(yīng)，幾乎 每個人都在不同程度上有這 種反應(yīng)。與空氣微生物污染有 關(guān)的過敏癥主要有過敏性結(jié) 膜炎、過敏性口腔炎、過敏性 鼻炎、過敏性咽（喉）炎和過敏 性支氣管炎等。

過敏性肺炎也是以空氣 為傳播媒介的肺部疾病，其發(fā) 病率為1%～5%，過敏性肺炎 經(jīng)常被誤診為肺炎。辦公室內(nèi) 的空調(diào)系統(tǒng)（特別是加濕系 統(tǒng)）被微生物感染后，可導(dǎo)致 過敏性肺炎的發(fā)生。

葉強介紹說，目前，主要 的室內(nèi)空氣生物污染因子是 塵螨、軍團菌和動物皮屑。

枕頭、 椅墊、地毯 容易滋生 塵螨，塵螨是 引起過敏性疾病 的罪魁禍?zhǔn)字?/p>

塵螨是最常見的空氣微 生物之一，它是引起過敏性疾 病的罪魁禍?zhǔn)字?，其分?物、排泄物和蟲體即是過敏 源，會引發(fā)過敏性鼻炎、哮喘、 眼睛過敏、異位性皮膚炎和皮 疹等疾病。

塵螨是一種八足節(jié)肢動 物，體積小，蟲體直徑約在 200微米～300微米之間，一般 來說，肉眼難以辨識。塵螨分 布于世界各地，生命周期為2 個多月，每只塵螨每日可產(chǎn)生 20粒糞便，一生可產(chǎn)下100多 個卵，皮屑、食物碎屑等都是 螨類所喜愛的食物。

葉強說，室內(nèi)空氣中塵螨 的數(shù)量與室內(nèi)的溫度、濕度和 清潔程度相關(guān)，溫度在20℃～ 30℃，相對濕度在60%～80%的 環(huán)境，尤其適合塵螨生長。

塵螨從食物和空氣中獲 得水分，透過外表覆蓋物讓 氧氣進入。塵螨的排泄物里 有一種酵素，它可將其排泄 物轉(zhuǎn)換成再循環(huán)食物，缺少 食物時，塵螨會吃自己的排 泄物作為再循環(huán)食物，這種 生存方式，使塵螨可以輕易地 生存下來。

含有酵素的排泄物極小， 它可以在靜止的空氣中懸浮 達20分鐘，一旦被人吸入，馬 上在鼻子或肺部組織中溶解， 被溶解后的排泄物會在細(xì)胞 組織上釋放酵素，破壞組織結(jié) 構(gòu)并引起過敏反應(yīng)。相同的酵 素溶解作用也會在身體其他 較敏感且暴露的地方（如皮 膚）引發(fā)過敏反應(yīng)。

塵螨過敏可引起結(jié)膜炎、 中耳炎、哮喘、鼻炎和濕疹等 疾病，還可引起疲勞，破壞免 疫系統(tǒng)?？茖W(xué)證實，酵素會溶 解細(xì)胞組織黏膜，造成細(xì)胞死 亡，如果對塵螨不過敏的人， 雖然不會特別察覺到它的存 在，但同樣會受到其傷害，一 旦發(fā)覺不適或有病痛時，大多 已很嚴(yán)重。

葉強介紹，塵螨主要在陰 暗潮濕和通風(fēng)不好的地方生 長。枕頭是塵螨棲息的最佳溫 床。舊枕頭中，有25%是灰塵、 塵螨和過敏源。沙發(fā)墊、椅墊、 地毯和海綿或纖維織物都是 容易滋生塵螨的地方。

在溫度高于55℃時，或濕 度低于50%的環(huán)境中，塵螨是 無法生存的。塵螨的排泄物為 水溶性的，因此，在定期洗滌寢 具用品時，可使用55℃以上的 熱水，在拆卸和包裹寢具用品 時，過敏者應(yīng)離開現(xiàn)場，或戴口 罩，以減少接觸過敏源。

家用 電器是室 內(nèi)空氣微 生物的潛在污染 源，軍團菌便是 常見的一類細(xì)菌

家用電器如空調(diào)機、加濕 器和洗衣機，容易滋生細(xì)菌和 真菌等微生物，成為室內(nèi)空氣 微生物的潛在污染源。軍團菌 便是常見的一類細(xì)菌。

1976年在美國費城召開 的第56屆美國退伍軍人年會 上，與會者中182人突然生 病，表現(xiàn)出發(fā)燒、咳嗽、氣短、 胸痛和肺炎，其中29人死亡。 美國疾病控制中心組織人力 調(diào)查病原體，曾從毒素、細(xì)菌、 真菌、衣原體和病毒以及原蟲 等方面考慮并進行分離，半年 后才偶然發(fā)現(xiàn)，是空調(diào)系統(tǒng)內(nèi) 滋生的一種革蘭氏陰性桿菌在 空氣中傳播引起的病案，這種 致病菌后被命名為軍團菌。

軍團菌可寄生于天然淡 水和人工管道水中，也可在土 壤中生存。研究表明，軍團菌 可在自來水中存活約1年，在 河水中存活約3個月。

軍團病的潛伏期在2天 至20天不等，主要癥狀表現(xiàn) 為發(fā)熱，伴有寒顫、肌疼、頭 疼、咳嗽和胸痛以及呼吸困 難，病死率高達15%至20%。 我國的一項調(diào)查表明，軍團病 占成人肺部感染的11%，占小 兒肺部感染的5.45%。

此外，家用空調(diào)機內(nèi)的熱 交換器和過濾器等還容易滋 生細(xì)菌和真菌。

因為空調(diào)在制冷時熱交 換器的溫度低，空氣受冷而結(jié) 露，空調(diào)機內(nèi)部的相對濕度接 近100%，停機后也會繼續(xù)保 持相當(dāng)長的時間，這樣的相對 濕度條件非常適合細(xì)菌和好 濕性真菌滋生和繁殖。

空調(diào)機的進風(fēng)口、排風(fēng) 口、過濾器等地方的相對濕度 約在70%～90%，適合中濕性真 菌和好干性真菌生長。

家用空調(diào)機內(nèi)部滋生真 菌后，真菌及真菌孢子被從排 風(fēng)口排出的空氣吹出，懸浮在 室內(nèi)空氣中，人們吸入后，會 引起傳染性疾病，以及過敏性 鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎和 過敏性肺炎等多種呼吸系統(tǒng) 疾病。

如吸入空調(diào)機中滋生芽 霉菌屬真菌后，可出現(xiàn)所謂 “空調(diào)病”或稱“空調(diào)肺病”。如 果空調(diào)機內(nèi)部有病原性真菌 滋生繁殖，特別是那些免疫力 低的敏感人群，患過敏性疾病 的可能性更高。

有人曾經(jīng)做過這樣一個 試驗，從一個家庭中卸下一臺 使用過的空調(diào)機，在實驗室里 與新空調(diào)機進行對比，結(jié)果表 明，新機吹出的微生物數(shù)量很 少，舊機則吹出大量的微生 物，并散發(fā)出臭氣，臭氣強度 約為1.5級。將空調(diào)機在夏季 晝夜連續(xù)6年運行，第1年夏 季發(fā)現(xiàn)有真菌生長，第3年肉 眼能看見真菌污染，第5年污 染擴展，第6年污染進一步擴 大，空調(diào)內(nèi)部及排風(fēng)口的真菌 變成烏黑狀態(tài)，進入實驗室內(nèi) 的研究人員會出現(xiàn)過敏、眼流 淚、流鼻涕等癥狀。

葉強介紹說，除了空調(diào)之 外，洗衣機也是室內(nèi)空氣污染 源之一。

如果關(guān)閉全自動洗衣機， 洗衣機的洗衣槽和外側(cè)間隙 等地方濕度都很高，非常適宜 細(xì)菌、真菌滋生繁殖。放置洗 衣機的地方四周也容易滋生 細(xì)菌和真菌，成為室內(nèi)空氣的 污染源。

寵 物皮屑 及毛、睡 液、尿液 等，都是引發(fā)過 敏性疾病的原因

近年來喂養(yǎng)寵物逐漸成 為一些居民的嗜好。但是寵物 皮屑及其產(chǎn)生的其他具生物 活性物質(zhì)，如毛、唾液、尿液等 對空氣的污染也會帶來健康 危害。

有資料顯示，室內(nèi)有寵物 時，空氣中變態(tài)反應(yīng)原的含量 增加。有寵物的房屋內(nèi)變態(tài)反 應(yīng)原的濃度是無寵物房屋內(nèi) 的3倍～10倍。據(jù)調(diào)查，普通 人群中對貓、狗有過敏反應(yīng)的 大約有15%。因此，室內(nèi)喂養(yǎng) 寵物，其空氣環(huán)境會大大提高 屋內(nèi)人群患哮喘、過敏性鼻炎 等變態(tài)反應(yīng)性疾病的發(fā)生率。

葉強說，如果能保證把動 物清洗得和人一樣干凈，其 實，養(yǎng)寵物是不會有太多的問 題。然而，現(xiàn)在很多人因為忙 碌，而且家庭居住環(huán)境有限， 寵物的衛(wèi)生往往很難保障。

葉強說，他就曾經(jīng)養(yǎng)過一 只小狗，當(dāng)時也希望能讓小狗 訓(xùn)練有素，但后來因為工作太 忙，對小狗的訓(xùn)練并沒有達到 預(yù)期的目標(biāo)，小狗隨地大小 便，招來不少蟑螂，所以最后 還是將小狗送人了。

葉強告訴記者，動物的 毛、皮屑、尿液、糞便和唾液中 含有血清蛋白等成分，這些都 是過敏源，是引發(fā)過敏性疾病 的原因。

這些過敏源隨著空氣被 人體吸入，就會使鼻腔黏膜、 支氣管過敏，引發(fā)過敏性鼻炎 或哮喘，出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、 鼻塞、發(fā)癢等癥狀，或使病情 加重。如果附著在眼睛的結(jié)膜 上，則會引發(fā)結(jié)膜炎，使黏膜 充血或紅腫、發(fā)癢等。

講 衛(wèi)生、勤 通風(fēng)、室 內(nèi)綠化， 可減少室內(nèi)空氣 污染

葉強說，要減少室內(nèi)空氣 污染，首先要養(yǎng)成良好的個人 衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡、勤換衣、勤 剪指甲、勤理發(fā)、勤曬被褥、勤 打掃衛(wèi)生、勤消毒，定期清洗 有助于消減塵螨及其他引致 過敏的源頭。

在打掃衛(wèi)生時，有條件 的最好使用吸塵器，或者用拖 把和濕抹布。如用掃帚，動作 要輕，不要把灰塵揚起加重空 氣污染。馬桶沖水時放下蓋 子，平時不用時盡量不要打 開。常清潔空調(diào)系統(tǒng)（特別注 意管路和冷卻水的保潔）；科學(xué) 飼養(yǎng)寵物和家畜家禽；有選擇 性地養(yǎng)花；阻斷蚊蠅入室；保 持室內(nèi)干燥，減少霉菌、細(xì)菌 滋生；及時清理生活垃圾和 廢舊物品。

要保持居室空氣新鮮潔 凈，最有效、最經(jīng)濟的辦法就 是經(jīng)常通風(fēng)換氣?？稍诰邮摇?廚房、衛(wèi)生間根據(jù)其不同污染 物選用具有不同功能的空氣 凈化裝置，如空氣凈化器、排 油煙機、臭氧消毒器等。

此外，還應(yīng)堅持打開門窗 換氣，使揮發(fā)出的有害氣體不 滯留在室內(nèi)。新裝修的房間每 天通氣至少3小時～5小時，最 好3個月后再入住，入住后 室內(nèi)也應(yīng)長期加強通風(fēng)換 氣，通風(fēng)時房間內(nèi)柜門均應(yīng) 敞開。

居室適當(dāng)?shù)木G化能改善 室內(nèi)環(huán)境?？蛷d的面積如果不 大，擺放的花卉則不宜過高， 擺放時應(yīng)盡量靠邊。對于大客 廳，應(yīng)擺放挺拔舒展、造型生 動的植株，如南洋杉、大株龜 背竹、巴西木等。臥室不宜擺 放過多的植株，可適當(dāng)選擇金 橘、桂花、袖珍石榴等中小型 植物。書房應(yīng)營造一種優(yōu)雅寧 靜的氣氛，以觀葉植物或顏色 較淺的盆花，如綠蘿、棕竹、文 竹等為宜。在書桌上擺上一盆 文竹，書架上擺盆懸吊植物， 也會顯得文雅清新。廚房里的 溫度、濕度變化較大，應(yīng)選擇 一些適應(yīng)性強的小型盆花，如 小杜鵑、小型龍血樹、蕨類植 物以及小型吊盆植物，特別需 要注意的是，廚房不宜選用花 粉太多的花。