保健時(shí)報(bào)記者 楚超/ 

指導(dǎo)專家：  張巍（首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院老年病科主任）

“家有一老，如有一寶?！薄?5歲以上的高齡老人，或許因年齡增長、機(jī)體衰退，在性格、語言和行為方面等會(huì)有很大變化。所以，照顧他們時(shí)要用別樣的方式，給他們送去別樣的溫馨。”首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院老年病科主任張巍如是說。

? 小孩、老歌曲，這是高齡老人生命力以及記憶的刺激源，如果可能，讓老人經(jīng)常接觸這些刺激源。此外，請(qǐng)為老人在病床邊布置一面親人的照片墻，讓他們抬眼就能看到，讓溫暖觸手可及。

? 對(duì)于高齡老人來說，一生中最核心的個(gè)性、性格會(huì)在這個(gè)年齡段表現(xiàn)得非常突出。子女需要善于利用這些個(gè)性特點(diǎn)，夸獎(jiǎng)和謊言一起用，有時(shí)不但能讓老人高興，而且能化解老人間的矛盾。

? 當(dāng)老人到了人生的后期，請(qǐng)為他的一生尋找、概括兩三句話，能讓他覺得這一生過得很值，活得很快樂?！氨热?，有個(gè)老人告訴我，他這輩子最驕傲的事就是把4 個(gè)子女都培養(yǎng)成大學(xué)生。我記下了這句話，并時(shí)不時(shí)向他提起，他就感到很快樂?！睆埼≌f。

? 在勸慰高齡老人方面，有時(shí)另一個(gè)老人的一句話比年輕子女的100 句話都管用。所以，給他們找個(gè)“好榜樣”做朋友吧。

? 請(qǐng)細(xì)心去尋找老人所擅長的一種手藝或技能，并就此向老人請(qǐng)教，讓老人感受自己強(qiáng)于他人的地方，且充分利用這點(diǎn)做些什么，會(huì)有意想不到的好效果?！澳軓母啐g老人那里學(xué)到一點(diǎn)東西，拜老人為師，是給老人最好的禮物?！?/p>

? 答應(yīng)幫老人實(shí)現(xiàn)的愿望，一定要盡量兌現(xiàn)。因?yàn)槔先撕芸粗啬愕某兄Z，如果不及時(shí)兌現(xiàn)，他將再也見不到你了。

? 對(duì)高齡老人而言，年齡的真實(shí)性不重要，甚至許多“真相”都不重要，維護(hù)他們的自信與自尊更重要。讓他們按照自己“想象”的生活過吧！即使很糊涂，只要他們能夠獲得平靜，有平靜就有快樂。