昨天下午，記者在和平區(qū)新興街見到了68歲的呂文霞。交談中，幽默的呂文霞大娘表示：“為了能讓身邊患病的老伙伴們像我一樣有個(gè)好身體，16年前我成立了社區(qū)晨練隊(duì)，開始大家都不愿意來，最后還是我把她們請(qǐng)來的。沒想到大家一鍛煉就喜歡上了晨練，現(xiàn)在他們個(gè)個(gè)身體倍兒棒！”

　　組建晨練隊(duì)搭平臺(tái)

　　呂文霞深知晨練健身的好處。她退休在家后，發(fā)現(xiàn)身邊的人們很多都患上了糖尿病等病癥。呂文霞下定決心，一定要把老姐妹們都邀請(qǐng)來和自己一起在早晨鍛煉身體，讓她們?cè)诔烤氈兄匦抡一亟】?，享受老年的快樂生活。很快，她就組建起了新興街社區(qū)晨練隊(duì)。

　　晨練隊(duì)成立之初，與呂文霞非常要好的幾個(gè)老姐妹還能準(zhǔn)時(shí)參加晨練，但是沒過幾天，能夠一大早起床來堅(jiān)持鍛煉的隊(duì)員就迅速變少。心直口快的呂文霞心里特別著急，回憶起當(dāng)時(shí)的心情她表示：“決不能讓大家伙就這么輕易放棄了鍛煉身體，于是我就親自登門逐一做工作，但是收效并不很大。”為此，呂文霞最終想出了一個(gè)“歪招”來“騙”大家。她對(duì)每一位隊(duì)員都說，大家第二天都要一起準(zhǔn)時(shí)鍛煉，然后再到菜市場(chǎng)一起買菜。靠著友情的力量，連續(xù)半個(gè)多月，呂文霞用這個(gè)“騙”的方法，讓大家養(yǎng)成了早起健身的習(xí)慣，且參加的人越來越多。不久之后，這個(gè)晨練隊(duì)的隊(duì)員已經(jīng)由當(dāng)初的十幾個(gè)人發(fā)展到200多人。

　　對(duì)此，78歲的傅奶奶說：“我跟隨呂老師已經(jīng)晨練16年了，要不是當(dāng)初她邀請(qǐng)我們來鍛煉，我這身上的病肯定不會(huì)像現(xiàn)在這樣好利索了。另外通過晨練我還結(jié)交了很多朋友，能與同齡的老人們?cè)谝黄鹫f說話，聊聊天，我覺得我越活越有精神頭！”

　　做志愿者踐行文明

　　呂文霞說：“我覺得雖然我們是老年人，也要為社會(huì)做些有益的文明事，這才叫老有所為，老有所樂?！彼南敕⒓吹玫搅顺烤氷?duì)員們的響應(yīng)。2006年，健身晨練隊(duì)“變身”志愿服務(wù)隊(duì)，隊(duì)員們一下子成為新興街社區(qū)志愿者?！懊康焦?jié)日，我和老姐妹們就會(huì)到外來務(wù)工人員身邊為他們包餃子、煮湯圓、送鞋墊……”呂文霞和隊(duì)員們還攬下了在公交站義務(wù)疏導(dǎo)乘客的志愿服務(wù)工作。

　　去年8月的一天下午，戶外氣溫很高，呂文霞和她的老姐妹們卻堅(jiān)持在衛(wèi)津路的公交八里臺(tái)站為市民換零錢，并疏導(dǎo)乘客文明上下車。“陽光曬得我的頭直發(fā)暈，腳也被燙得難受。但我覺得我一定要堅(jiān)持，因?yàn)橐梦覀冞@些老年人的志愿服務(wù)行動(dòng)，去帶動(dòng)更多的市民告別不文明習(xí)慣，來踐行城市文明?！闭f到激動(dòng)處，呂文霞的眼圈有點(diǎn)發(fā)紅：“在疏導(dǎo)中，總有市民表示感謝。雖然我們的胳膊被曬紅，帽子和衣服被汗水浸濕，但我覺得這種付出值得！因?yàn)槲覀儚闹懈惺艿搅朔瞰I(xiàn)的快樂?！?/span>

　　呂文霞說，她每天都會(huì)把自己參與志愿活動(dòng)的情況和體會(huì)記錄下來。讓她高興的是，自己的行動(dòng)已經(jīng)帶動(dòng)眾多的人加入到這一志愿服務(wù)隊(duì)伍中。越來越多的社區(qū)志愿者與呂文霞一樣，一同享受著為他人奉獻(xiàn)而給自己帶來的快樂。