昨天下午，記者在和平區(qū)新興街見到了68歲的呂文霞。交談中，幽默的呂文霞大娘表示：“為了能讓身邊患病的老伙伴們像我一樣有個好身體，16年前我成立了社區(qū)晨練隊，開始大家都不愿意來，最后還是我把她們請來的。沒想到大家一鍛煉就喜歡上了晨練，現(xiàn)在他們個個身體倍兒棒！”

　　組建晨練隊搭平臺

　　呂文霞深知晨練健身的好處。她退休在家后，發(fā)現(xiàn)身邊的人們很多都患上了糖尿病等病癥。呂文霞下定決心，一定要把老姐妹們都邀請來和自己一起在早晨鍛煉身體，讓她們在晨練中重新找回健康，享受老年的快樂生活。很快，她就組建起了新興街社區(qū)晨練隊。

　　晨練隊成立之初，與呂文霞非常要好的幾個老姐妹還能準(zhǔn)時參加晨練，但是沒過幾天，能夠一大早起床來堅持鍛煉的隊員就迅速變少。心直口快的呂文霞心里特別著急，回憶起當(dāng)時的心情她表示：“決不能讓大家伙就這么輕易放棄了鍛煉身體，于是我就親自登門逐一做工作，但是收效并不很大?！睘榇?，呂文霞最終想出了一個“歪招”來“騙”大家。她對每一位隊員都說，大家第二天都要一起準(zhǔn)時鍛煉，然后再到菜市場一起買菜?？恐亚榈牧α?，連續(xù)半個多月，呂文霞用這個“騙”的方法，讓大家養(yǎng)成了早起健身的習(xí)慣，且參加的人越來越多。不久之后，這個晨練隊的隊員已經(jīng)由當(dāng)初的十幾個人發(fā)展到200多人。

　　對此，78歲的傅奶奶說：“我跟隨呂老師已經(jīng)晨練16年了，要不是當(dāng)初她邀請我們來鍛煉，我這身上的病肯定不會像現(xiàn)在這樣好利索了。另外通過晨練我還結(jié)交了很多朋友，能與同齡的老人們在一起說說話，聊聊天，我覺得我越活越有精神頭！”

　　做志愿者踐行文明

　　呂文霞說：“我覺得雖然我們是老年人，也要為社會做些有益的文明事，這才叫老有所為，老有所樂?！彼南敕⒓吹玫搅顺烤氷爢T們的響應(yīng)。2006年，健身晨練隊“變身”志愿服務(wù)隊，隊員們一下子成為新興街社區(qū)志愿者?！懊康焦?jié)日，我和老姐妹們就會到外來務(wù)工人員身邊為他們包餃子、煮湯圓、送鞋墊……”呂文霞和隊員們還攬下了在公交站義務(wù)疏導(dǎo)乘客的志愿服務(wù)工作。

　　去年8月的一天下午，戶外氣溫很高，呂文霞和她的老姐妹們卻堅持在衛(wèi)津路的公交八里臺站為市民換零錢，并疏導(dǎo)乘客文明上下車?！瓣柟鈺竦梦业念^直發(fā)暈，腳也被燙得難受。但我覺得我一定要堅持，因為要用我們這些老年人的志愿服務(wù)行動，去帶動更多的市民告別不文明習(xí)慣，來踐行城市文明?！闭f到激動處，呂文霞的眼圈有點發(fā)紅：“在疏導(dǎo)中，總有市民表示感謝。雖然我們的胳膊被曬紅，帽子和衣服被汗水浸濕，但我覺得這種付出值得！因為我們從中感受到了奉獻(xiàn)的快樂?！?/span>

　　呂文霞說，她每天都會把自己參與志愿活動的情況和體會記錄下來。讓她高興的是，自己的行動已經(jīng)帶動眾多的人加入到這一志愿服務(wù)隊伍中。越來越多的社區(qū)志愿者與呂文霞一樣，一同享受著為他人奉獻(xiàn)而給自己帶來的快樂。