朝夕相處的室友之間有時(shí)隔著一堵“心墻” 現(xiàn)代快報(bào)記者 李雨澤 攝

是什么原因?qū)е麓髮W(xué)宿舍成為冷漠、隔閡甚至仇恨的策源地，這個(gè)問(wèn)題很值得深思 現(xiàn)代快報(bào)記者 李雨澤 攝  

　　 新聞背景

  　　近年來(lái)，“同室操戈”的事件并不鮮見(jiàn)，而歸納這些惡性案件，似乎都有這樣幾個(gè)關(guān)鍵詞：大學(xué)、室友、殺人……

  　　2013年4月16日，復(fù)旦大學(xué)官方微博發(fā)布消息稱，2010級(jí)碩士研究生黃洋經(jīng)搶救無(wú)效去世，他是被同宿舍室友在飲水機(jī)里投毒所害，起因是生活瑣事導(dǎo)致關(guān)系不好。

  　　同樣是2013年4月16日，南京航空航天大學(xué)金城學(xué)院發(fā)生命案，大三學(xué)生小蔣被室友小袁揮刀刺中胸口身亡，起因是袁某沒(méi)有及時(shí)給未帶鑰匙的蔣某開(kāi)門。這樣的極端事件，在此之前也常見(jiàn)報(bào)端。

  　　2007年，中國(guó)礦業(yè)大學(xué)的常某因?yàn)閷?duì)宿舍同學(xué)不理睬自己而感到不滿，投毒殺害同學(xué)。

  　　2004年，成績(jī)優(yōu)異的云南大學(xué)化學(xué)院學(xué)生馬加爵，因?yàn)楹褪矣汛蚺茣r(shí)發(fā)生口角，最終將室友及相關(guān)同學(xué)殺害。

  　　1994年，年輕貌美、成績(jī)優(yōu)異的女大學(xué)生朱令就讀清華大學(xué)期間，出現(xiàn)鉈中毒的狀況，并對(duì)其身體健康造成了極大的傷害。由于朱令沒(méi)有鉈的接觸史，因此被認(rèn)為是投毒事件。當(dāng)時(shí)有懷疑是同宿舍同學(xué)所為，但至今沒(méi)有結(jié)案。

 　　 30年前，電影《女大學(xué)生宿舍》熱映。影片講述上世紀(jì)80年代初，大學(xué)中文系的五位同宿舍姑娘，盡管家庭條件不同、個(gè)性各異，但通過(guò)短短的一個(gè)學(xué)期磨合，終于在互相理解的基礎(chǔ)上建立了深厚的友誼。因?yàn)殡娪吧鷦?dòng)真實(shí)，那個(gè)年代在大學(xué)讀書(shū)的人，大多對(duì)影片中描述的同學(xué)關(guān)系感同身受。

 　　 30年過(guò)去，在當(dāng)下的大學(xué)校園，昔日這種親密無(wú)間的同學(xué)關(guān)系，似乎發(fā)生了些許變化。就在4月16日這一天，發(fā)生在南京和上海兩所大學(xué)校園里的兩起宿舍糾紛，分別讓兩位風(fēng)華正茂的年輕學(xué)子失去了生命，而奪去他們生命的，就是與他們朝夕相處的同學(xué)、室友。悲劇發(fā)生后，大學(xué)同學(xué)之間最流行的問(wèn)候，竟然變成了互相感謝當(dāng)年的“不殺之恩”。

  　　這帶有幾分戲謔的說(shuō)法，讓人感受到幾分悲涼的同時(shí)，也對(duì)大學(xué)同學(xué)、室友之間可能隱藏的危險(xiǎn)關(guān)系感到幾分擔(dān)憂……

 　　 從親密無(wú)間，到“同室操戈”，大學(xué)校園里究竟發(fā)生了怎樣的變化，學(xué)子們?cè)撛鯓用鎸?duì)這種變化呢？

  　　危險(xiǎn)關(guān)系類型

  　　[不顧他人型]

  　　出門不帶鑰匙 被迫換宿舍

  　　畢業(yè)兩年，盧曉（化名）至今說(shuō)起大學(xué)生活心里仍存疙瘩。“當(dāng)時(shí)沒(méi)辦法，換了宿舍，要不然沒(méi)法住下去了。”盧曉家庭條件優(yōu)越，性格大大咧咧、不拘小節(jié)，經(jīng)常出門忘帶鑰匙。“那時(shí)候社團(tuán)也忙，還要約會(huì)，回宿舍都挺晚的。”盧曉每次回宿舍，都會(huì)吵醒室友起床開(kāi)門，次數(shù)多了，矛盾就此產(chǎn)生。

  　　“她實(shí)在是太過(guò)分了，出門吃飯、洗澡、上課、約會(huì)都不帶鑰匙，以為我們都天天守著她回家啊。”盧曉當(dāng)年的室友黃蕾（化名）氣憤地說(shuō)，“她是大小姐，在家沒(méi)干過(guò)活，我們不是啊，憑什么寢室清潔她從來(lái)不動(dòng)手。”黃蕾也是火爆脾氣，有一次盧曉凌晨2點(diǎn)回到宿舍，大聲敲門，黃蕾和其他兩位室友硬是不開(kāi)門。最后，盧曉忍不住，開(kāi)始用腳踢門，聲音大得整棟樓都聽(tīng)見(jiàn)了。然后，盧曉與三位室友大聲爭(zhēng)吵。

 　　 “后來(lái)，我就跟別人協(xié)商換了個(gè)宿舍。”經(jīng)過(guò)了這件事，盧曉對(duì)自己的不足也有所反省，按她的話說(shuō)就是，此后很少忘帶鑰匙，寢室工作自己也會(huì)幫著分擔(dān)點(diǎn)。

　　  [競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手型]

　　  為了保研 誰(shuí)也不理誰(shuí)

 　　 小孫學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)，同宿舍的幾個(gè)人都是名副其實(shí)的“學(xué)霸”，平常各自都忙著自己的學(xué)業(yè)，相處倒也融洽。“平常一般都泡在圖書(shū)館、自習(xí)室，回宿舍也就睡個(gè)覺(jué)，偶爾扯幾句，相互沒(méi)什么了解也沒(méi)什么摩擦。”但讓小孫驚異的是，自從大三下學(xué)期保研競(jìng)爭(zhēng)開(kāi)始，同宿舍的幾個(gè)人就幾乎不說(shuō)話了。

  　　“我性格是比較遲鈍的，完全不了解情況，后來(lái)聽(tīng)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐解釋，才明白大家都在相互提防著。”小孫說(shuō)，因?yàn)閹讉€(gè)人成績(jī)、表現(xiàn)都差不多，所以競(jìng)爭(zhēng)很激烈，“比如社團(tuán)活動(dòng)、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)、學(xué)習(xí)成績(jī)，我們四個(gè)都不相上下。關(guān)鍵在于，每個(gè)人都在絞盡腦汁地想，如何再給自己多爭(zhēng)取點(diǎn)優(yōu)勢(shì)。”小孫解釋，一旦交流，各自都免不了“暴露實(shí)力”，所以索性默契地相互不搭理。

 　　 后來(lái)，小孫和另一位室友保研成功，另外兩個(gè)室友也都找到了不錯(cuò)的工作。過(guò)了三年再回想這件事，小孫有點(diǎn)啼笑皆非，“有時(shí)候會(huì)覺(jué)得挺沒(méi)意思的，但現(xiàn)在我們四個(gè)人也很少聯(lián)系，畢竟覺(jué)得尷尬。”

　　  像小孫和她的室友這樣的情況雖然很極端，但大學(xué)生因?qū)W業(yè)、榮譽(yù)的競(jìng)爭(zhēng)而產(chǎn)生間隙卻是很常見(jiàn)的，特別是畢業(yè)季時(shí)，為了考研、就業(yè)等實(shí)際問(wèn)題。“關(guān)系再好，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，免不了存有‘他人即地獄’的心態(tài)。”小蔡在一所南京高校讀博，一路讀下來(lái)，面臨過(guò)不少競(jìng)爭(zhēng)，他頗有感觸地說(shuō)道，“當(dāng)然最好的競(jìng)爭(zhēng)是用實(shí)力去打敗別人，而不是存有不健康的心態(tài)。”

 　　 [習(xí)慣差異型]

 　　 喝了室友的水杯引人反感

  　　東南大學(xué)選修心理課的部分大學(xué)生做過(guò)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)最影響宿舍人際關(guān)系的因素是生活習(xí)慣上的差異，一半以上的矛盾產(chǎn)生于此，特別是衛(wèi)生習(xí)慣差異，很容易導(dǎo)致沖突。

  　　一天，一個(gè)來(lái)自北方的男生上完體育課，口很渴，他沖進(jìn)宿舍，發(fā)現(xiàn)同學(xué)水杯里有涼開(kāi)水，隨口就喝了。同學(xué)很不高興，反復(fù)地清洗杯子。這讓“北方男”感覺(jué)很不爽。“其實(shí)，在北方，特別是農(nóng)村，杯子是可以輪著喝的，這甚至可以表示雙方的關(guān)系很鐵。”東南大學(xué)心理健康中心主任郭晉林說(shuō)，她本人從小就在北方長(zhǎng)大，她知道這位男生的做法其實(shí)是帶有一定的地域習(xí)慣的，但南方的學(xué)生，特別是城市里的孩子，水杯都是自己喝自己的。郭晉林介紹說(shuō)，北方人大大咧咧，有些小東西一般不上鎖，水果、零食，別人拿了也不介意。他可能在洗衣粉、洗發(fā)水用完時(shí)，順手就拿了同宿舍同學(xué)的來(lái)用，也不會(huì)去打招呼。而有的同學(xué)，特別是南方同學(xué)，連自己的東西用到什么位置，都會(huì)細(xì)心得做標(biāo)記。他的東西被別人隨便用了，爭(zhēng)執(zhí)也就難免了。

 　　 “還有一些學(xué)生不注意個(gè)人衛(wèi)生，身上臭烘烘的，別人可能就因?yàn)檫@臭味而討厭你。”郭晉林說(shuō)。

 　　 [另類原因]

 　　 玩游戲吵架 恨不得動(dòng)手

　　  現(xiàn)在大學(xué)生最大的摩擦來(lái)源，除了一些個(gè)性差別和生活瑣事之外，男生脫口而出的矛盾竟然是：玩游戲，特別是涉及一些團(tuán)隊(duì)作業(yè)的游戲。

　　  “玩起游戲來(lái)性格會(huì)特別暴躁，本科時(shí)沒(méi)少跟室友因?yàn)檫@個(gè)吵起來(lái)。”現(xiàn)在已經(jīng)讀研的男生小謝認(rèn)真地說(shuō)道，“我屬于游戲技術(shù)比較好的那種，就像網(wǎng)絡(luò)段子說(shuō)的那樣，‘就怕遇見(jiàn)豬一樣的隊(duì)友’。”小謝坦言，游戲玩到緊張?zhí)?，要是哪個(gè)“隊(duì)員”犯了錯(cuò)，他會(huì)不顧情面破口大罵，“在氣頭上，什么也控制不住，回頭想想，還真得罪不少人。”

 　　 讀研后，小謝玩游戲少了，即便玩也是幾個(gè)哥們一起。“不熟的人真受不了我發(fā)脾氣。”小謝說(shuō)因?yàn)橥嬗螒蛞鸬臓?zhēng)吵在男生中比較常見(jiàn)，“玩游戲時(shí)會(huì)很吵，如果同宿舍有人休息得早，便要注意了。”小謝說(shuō)，他們還只是口頭吵吵，本科時(shí)能碰見(jiàn)隔壁男生宿舍，因?yàn)橥嬗螒騽?dòng)起手來(lái)。“也就是玩游戲時(shí)，罵罵咧咧說(shuō)了一句，另一個(gè)同學(xué)聽(tīng)了不爽，操起拿在手上的玻璃杯就往那個(gè)罵人的頭上砸下去，當(dāng)時(shí)我們?nèi)窦埽急徽鹱×?。?jiàn)過(guò)那次激烈沖突之后，我就很少在宿舍玩游戲了。”

 　　 “男生間的沖突大多來(lái)自一言不合，不會(huì)像女生那樣因一點(diǎn)小事就會(huì)起摩擦，但一旦發(fā)作，就會(huì)很難收拾。”

 　　 “危險(xiǎn)土壤”

 　　 90后 不會(huì)換位思考?

  　　  在宿舍以外，擁有不錯(cuò)的人緣，但在宿舍里，卻和室友總有沖突。這是90后大學(xué)生們的一些感受。“宿舍太復(fù)雜，傷不起！”一位女生曾經(jīng)對(duì)東南大學(xué)心理健康中心主任郭晉林感慨，她很希望宿舍里有良好的關(guān)系，但宿舍讓她很受傷。“宿舍真的像他們說(shuō)的那么復(fù)雜嗎？不一定，是因?yàn)樗麄冏陨硖幚黻P(guān)系能力不太夠，簡(jiǎn)單關(guān)系也處理不好。”

  　　郭晉林說(shuō)，90后的成長(zhǎng)環(huán)境是獨(dú)生子女多，加上家庭條件優(yōu)越，他們不太善于與別人共享。進(jìn)入到集體環(huán)境生活后，一些小細(xì)節(jié)往往會(huì)引起矛盾。一旦出現(xiàn)沖突，他們通常都指責(zé)對(duì)方為什么不能改，但不考慮自己能不能改。“他們很難從別人角度看問(wèn)題，大多強(qiáng)調(diào)自己的感受。”

  　　身體發(fā)育提前

  　　心理發(fā)育卻滯后

 　　 “教育分為隱性教育和顯性教育，顯性教育主要是看得見(jiàn)摸得著的學(xué)科性教育，比如成績(jī)、分?jǐn)?shù)，而隱性教育主要是外界環(huán)境給孩子帶來(lái)的耳濡目染、言傳身教。”南京心理危機(jī)干預(yù)中心主任張純認(rèn)為，現(xiàn)在的孩子大多身體發(fā)育提前，但心理發(fā)育滯后，再加之教師和家長(zhǎng)對(duì)隱性教育的忽視，導(dǎo)致很多孩子都以成績(jī)?yōu)樯焚|(zhì)的唯一衡量標(biāo)準(zhǔn)，極度缺乏愛(ài)和感恩的教育。

 　　 人都會(huì)有情緒、有壓力，但發(fā)展到極度反應(yīng)，會(huì)經(jīng)歷三個(gè)階段，一是自我排解階段，“這時(shí)候自己可以解決，用時(shí)間換空間。”第二階段是尋求家人朋友或者網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)傾訴；第三個(gè)階段，就是無(wú)論被動(dòng)的隱忍還是主動(dòng)積極傾訴都沒(méi)有辦法解決，就會(huì)出現(xiàn)所謂的“靶行為”。“誰(shuí)要對(duì)我的痛苦負(fù)責(zé)？”這時(shí)候就會(huì)尋找攻擊目標(biāo)。

 　　 學(xué)校應(yīng)對(duì)措施

 　　 高校都有心理咨詢室

　　  最近頻頻發(fā)生的各種大學(xué)生室友沖突案件，讓人們不得不關(guān)注到這群已經(jīng)成年、卻又心智尚不成熟的年輕人。

　　  “其實(shí)每個(gè)學(xué)校都有心理咨詢室，可以通過(guò)電話、網(wǎng)絡(luò)，甚至面對(duì)面向老師咨詢。”南京一高校老師介紹。除此之外，有關(guān)心理的學(xué)生社團(tuán)每個(gè)學(xué)校也幾乎都有。“社團(tuán)每個(gè)月都會(huì)在學(xué)校廣場(chǎng)上開(kāi)設(shè)心理咨詢活動(dòng)，由研究教育和心理學(xué)的老師給學(xué)生做心理疏導(dǎo)。”此外，南京江寧大學(xué)城的心理健康中心落戶在南醫(yī)大，該中心配備有專人給輔導(dǎo)員做心理健康方面的培訓(xùn)。

　　  學(xué)生間也有不少諸如心理協(xié)會(huì)之類的自發(fā)成立的團(tuán)體，他們定期舉辦講座，邀請(qǐng)專業(yè)老師做一些主題演講。東南大學(xué)心理健康中心主任郭晉林教授就曾給選修大學(xué)心理健康課的學(xué)生們出題，讓學(xué)生們談?wù)動(dòng)绊懰奚崛穗H關(guān)系最重要的是什么。今年4月1日晚上，郭晉林帶著自己的調(diào)查內(nèi)容和自身體會(huì)，把來(lái)自東大各個(gè)院系的六七十位大一、大二學(xué)生，組成七八個(gè)分享小組，分享自己的發(fā)現(xiàn)。“我們還請(qǐng)郭老師做過(guò)關(guān)于‘理工科生如何談戀愛(ài)’的講座。”東大心理協(xié)會(huì)的一位同學(xué)說(shuō)道。

 　　 “學(xué)校經(jīng)常會(huì)有各種有關(guān)心理教育的活動(dòng)，”大四學(xué)生小楊說(shuō)道，“當(dāng)時(shí)會(huì)被一些活生生的例子觸動(dòng)，但時(shí)間久了，也容易忘記。”小楊說(shuō)，自己排解心理壓力的辦法就是找學(xué)心理的同學(xué)聊天。

 　　 法制宣講每年都有

 　　 除了學(xué)校本身，南京市檢察機(jī)關(guān)每年都會(huì)進(jìn)大中小學(xué)進(jìn)行法制宣講，每年進(jìn)大學(xué)十次以上，覆蓋超過(guò)兩萬(wàn)名大學(xué)生。2012年年初，他們還專門成立了青少年道德法制宣講團(tuán)，宣傳正面典型的同時(shí)，也結(jié)合大學(xué)生身邊的案例，如盜竊、戀愛(ài)殺人等，給大學(xué)生以警醒。為了讓學(xué)生們更容易接受，宣講以外，他們還采取編情景劇等形式。

 　　 而南京市中級(jí)人民法院從2008年起，也開(kāi)始了“審務(wù)進(jìn)校園”活動(dòng)，每年進(jìn)高校至少二三十次。主要針對(duì)高校容易出現(xiàn)的盜竊、涉及知識(shí)產(chǎn)權(quán)、利用網(wǎng)絡(luò)的犯罪。為了讓學(xué)生“聽(tīng)進(jìn)去”，他們還會(huì)到高校開(kāi)庭審案，請(qǐng)學(xué)生旁聽(tīng)，希望以這樣的現(xiàn)實(shí)教育給他們以觸動(dòng)。但法官也認(rèn)為，“年輕人有時(shí)沖動(dòng)起來(lái)，就把什么都拋之腦后了。”他們認(rèn)為，針對(duì)大學(xué)生的法制教育是一個(gè)“長(zhǎng)期、經(jīng)常的工作，不可能一勞永逸”。

  　　宿舍矛盾解決方式

 　　 有了矛盾，不要憋著

  　　一般遇到宿舍矛盾，大多數(shù)學(xué)生會(huì)選擇回避、逃避。在宿舍里不開(kāi)心，就一天到晚泡在圖書(shū)館，減少和室友的聯(lián)系；還有一種方式是以牙還牙：晚上你弄電腦很吵，我早上起床就發(fā)出很大的聲音回?fù)裟悖@樣又可能會(huì)導(dǎo)致矛盾擴(kuò)大，上升到?jīng)_突。

  　　有個(gè)男生曾分享過(guò)一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，就是鼓勵(lì)爭(zhēng)執(zhí)。有一段時(shí)間，一個(gè)宿舍里的一位男生，天天都要給女朋友打電話，一打就是一兩個(gè)小時(shí)，聲音非常大，而且內(nèi)容全是談情說(shuō)愛(ài)的。宿舍的同學(xué)跟他吵了起來(lái)，這時(shí)打電話的這位男生才恍然大悟：自己影響到別人了。后來(lái)，他接電話都到門外，同學(xué)之間也和好了。東南大學(xué)心理健康中心主任郭晉林說(shuō)，這個(gè)同學(xué)之所以打電話無(wú)所顧忌，是因?yàn)閺男〕砷L(zhǎng)的環(huán)境造成的，溺愛(ài)中長(zhǎng)大的人很少有機(jī)會(huì)有經(jīng)驗(yàn)去照顧別人的感受。“問(wèn)題如果大家都不說(shuō)，在冷漠的情緒中發(fā)酵，會(huì)升級(jí)矛盾。還不如說(shuō)出來(lái)讓大家了解，反而促進(jìn)矛盾解決。”

 　　 郭晉林表示，遇到問(wèn)題，溝通是最佳的解決方案，但應(yīng)該談自己的看法，而不是一味地指責(zé)、宣泄。

 　　 制訂室規(guī)， 常開(kāi)小會(huì)

 　　 郭晉林說(shuō)，通常，大學(xué)在入學(xué)新生軍訓(xùn)時(shí)，都有心理講座，會(huì)把入學(xué)后可能遇到的問(wèn)題，提前打個(gè)“預(yù)防針”，其中就會(huì)特別提到宿舍人際關(guān)系的處理。因?yàn)閷W(xué)生在宿舍的矛盾，是大學(xué)期間人際最主要矛盾。這也是學(xué)生心理問(wèn)題的一個(gè)反映，在這種非常親近的特殊環(huán)境中，會(huì)把心理的短板呈現(xiàn)出來(lái)。

  　　而有一些好的方法，可以幫助解決宿舍的矛盾。

  　　如有的宿舍一開(kāi)始就制訂規(guī)則，晚上幾點(diǎn)后睡覺(jué)，幾點(diǎn)洗澡停止，衛(wèi)生值日時(shí)值日生要承擔(dān)哪些職責(zé)。其實(shí)很多人不是想要引起別人的反感，而是不知道該怎樣去做，而規(guī)則可以維護(hù)底線，大家共同遵守才會(huì)有一個(gè)好的環(huán)境。

　　  此外，發(fā)生什么問(wèn)題，不要藏著掖著，同一個(gè)宿舍可以不定期開(kāi)一些墾談會(huì)，大家在會(huì)上把存在的問(wèn)題攤到桌面上。輔導(dǎo)員也可以介入。郭晉林建議，每個(gè)人在生活中，都會(huì)有不爽的負(fù)面情緒，但不要把負(fù)面情緒帶回宿舍。如有時(shí)宿舍矛盾是因?yàn)閭€(gè)人問(wèn)題、家庭問(wèn)題不高興，宿舍里原先能接受的狀況，在有情緒的時(shí)候也不能接受了。“要有邊界意識(shí)，要尊重別人的習(xí)慣、隱私。不要把宿舍里的事出去亂說(shuō)、評(píng)價(jià)。”

 　　 專家建議

 　　 想動(dòng)手時(shí)，心里停一秒好嗎？

 　　 南京大學(xué)心理健康教育與研究中心主任桑志芹教授介紹說(shuō)，和以前相比，現(xiàn)在學(xué)校對(duì)大學(xué)生的心理輔導(dǎo)，可以說(shuō)是空前的重視。但在獨(dú)生子女的時(shí)代背景下，學(xué)生管理工作確實(shí)要比以往復(fù)雜得多。悲劇的概率非常低，但可能只是一時(shí)的沖動(dòng)，就會(huì)毀掉兩個(gè)家庭，而這樣的極端悲劇，其實(shí)有避免的可能。

  　　即便怒火中燒，也要果斷離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)

  　　一語(yǔ)不合，引發(fā)的肢體沖突最容易造成極端后果。“有的男孩會(huì)暴粗口，會(huì)動(dòng)手，一動(dòng)手，就無(wú)法想像后果了。”桑志芹說(shuō)，這時(shí)，要用語(yǔ)言表達(dá)，而不能用肢體動(dòng)作表達(dá)自己的情緒。心理學(xué)上，有個(gè)行為訓(xùn)練，就是你想動(dòng)手時(shí)，停一秒鐘可不可以？

  　　桑志芹說(shuō)，還有一種處理方式，在一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)，你處于怒火中，這時(shí)可以離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，這種“逃離現(xiàn)場(chǎng)法”，往往能使人冷靜下來(lái)，再想辦法處理。

　　  培養(yǎng)愛(ài)的能力，敬畏生命

 　　 剝奪別人的生命，也是緣于對(duì)生命的不敬畏。桑志芹說(shuō)，有些學(xué)生，自己童年由于各種原因，沒(méi)有得到父母太多的關(guān)愛(ài)，成年后，就在愛(ài)的能力、愛(ài)的感悟方面有所欠缺。 內(nèi)在沒(méi)有被愛(ài)，外在愛(ài)的能力就少。這樣的情況，其實(shí)是可以通過(guò)多參加校園人際溝通活動(dòng)，感受人和人之間的關(guān)懷，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，獲得更多能力去關(guān)愛(ài)別人。

　　  “不要把自己關(guān)在房間里，與無(wú)生命的電腦為伴。沒(méi)有熱情，關(guān)懷，就有可能會(huì)無(wú)視生命。”桑志芹說(shuō)，在她的課堂上，春天會(huì)讓學(xué)生去觀察盎然春意中發(fā)芽的小草，秋天去體味樹(shù)葉凋零生命隕落的悲涼，這樣的感情，有助于對(duì)生命的尊重、敬畏。有這樣情感的人，應(yīng)該不會(huì)因一時(shí)沖動(dòng)，去剝奪他人的生命。

　　  郁悶說(shuō)出來(lái)，才發(fā)現(xiàn)可能誤讀

  　　在桑志芹眼里，宿舍關(guān)系其實(shí)就是近距離關(guān)系，“對(duì)大學(xué)生來(lái)講，由獨(dú)處到四人一間，不喜歡也要面面相對(duì)，這個(gè)時(shí)候，有問(wèn)題，找到一個(gè)傾訴對(duì)象很重要。”

  　　一些學(xué)生會(huì)把負(fù)面的情緒壓在心里，表面卻顯得與室友很和諧。其實(shí)，產(chǎn)生了情緒債務(wù)，一份又一份地不斷積累，總有爆發(fā)的一天。“很不舒服的時(shí)候，可以到心理咨詢中心尋求幫助。在老師的傾聽(tīng)、接受中，壓力得到釋放。”桑志芹說(shuō)，有時(shí)候說(shuō)出來(lái)，他們反而會(huì)意識(shí)到，以前覺(jué)得別人是成心針對(duì)自己，其實(shí)并不是這樣，反而是自己主觀誤讀了別人的行為習(xí)慣。其實(shí)，很多事情是要看自己怎樣去平衡，怎么去看待自己。

（責(zé)任編輯：曹子敏）