處于全國(guó)中等偏上水平，農(nóng)村男性精子質(zhì)量高于城市男性 

　　重慶商報(bào)圖形 徐僑唯 制

　　本報(bào)訊  男性的精子質(zhì)量和家庭的幸福緊緊相關(guān)，可有多少精子是合格的呢？昨日，市科協(xié)啟動(dòng)了“學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)談科技促民生”系列訪談活動(dòng)。在首場(chǎng)訪談中，2006年度“地球獎(jiǎng)”團(tuán)體獎(jiǎng)獲得者、第三軍醫(yī)大學(xué)預(yù)防醫(yī)學(xué)院院長(zhǎng)、市環(huán)境科學(xué)學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)曹佳圍繞“環(huán)境污染對(duì)人群健康的影響”話題，首次公布了對(duì)我市男性精子質(zhì)量的調(diào)查結(jié)果。數(shù)據(jù)顯示，38.9%的重慶男子精子質(zhì)量完全合格。

　　重慶男性精子質(zhì)量略高于全國(guó)水平

　　曹佳教授主要從事遺傳和分子毒理學(xué)、環(huán)境毒理學(xué)等研究，他用10年時(shí)間做的“重慶市及三峽庫(kù)區(qū)水污染與人群健康”系列研究，曾推動(dòng)了國(guó)家飲水標(biāo)準(zhǔn)的出臺(tái)和水中有機(jī)污染物的治理。

　　昨天，他首次公布了近期一項(xiàng)研究成果——對(duì)重慶男性精子質(zhì)量的調(diào)查，這也是全國(guó)自然科學(xué)基金會(huì)的重點(diǎn)項(xiàng)目。從2006年開(kāi)始，學(xué)會(huì)的研究者們?cè)谖沂兄鞒菂^(qū)以及三峽庫(kù)區(qū)的上、中、下游6個(gè)地區(qū)共抽取了1346例男性精子樣本，主要是集中在20～40歲的青壯年階段，其中70%以上都是30～40歲的男性。

　　如何衡量精子質(zhì)量？曹教授說(shuō)，世界衛(wèi)生組織公布的男性精液標(biāo)準(zhǔn)包括了精液量、精子濃度、精子活力、PH值、精子動(dòng)力等5項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)，和受孕成功率有直接聯(lián)系。經(jīng)過(guò)整整歷時(shí)5年的抽樣調(diào)查，上個(gè)月，調(diào)查結(jié)果出爐——我市男性中，所有5項(xiàng)指標(biāo)均達(dá)標(biāo)的僅為38.9%。

　　“其實(shí)這個(gè)數(shù)據(jù)并不算低，在全國(guó)位于中等水平，甚至略為偏上。男性的精子質(zhì)量逐年下降，這是世界性的問(wèn)題！”據(jù)悉，男性精子質(zhì)量大約每年下降1%，近一個(gè)世紀(jì)以來(lái)，已下降了50%左右。

　　城市男性精子質(zhì)量不如農(nóng)村男性

　　在被調(diào)查的男性中，各行各業(yè)的都有，但從結(jié)果來(lái)看，主城區(qū)男性的精子質(zhì)量普遍低于來(lái)自區(qū)縣和農(nóng)村的男性。曹佳表示，這和城市里生活壓力大、環(huán)境污染有關(guān)。

　　雖然有超過(guò)60%的樣本存在一項(xiàng)或幾項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)不達(dá)標(biāo)的情況，但曹佳教授表示，在精液量和精液濃度兩項(xiàng)指標(biāo)上，重慶男性的指數(shù)高于全國(guó)其他地區(qū)，說(shuō)明男性健康指數(shù)還是相對(duì)比較高的。

　　專(zhuān)家在抽樣調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，“多環(huán)芳烴”非常影響精子質(zhì)量。而在日常生活中，汽車(chē)尾氣、化工廠排放的廢氣等都可能含有“多環(huán)芳烴”。

　　目前，曹教授準(zhǔn)備跟蹤此次未達(dá)標(biāo)的抽樣人群，進(jìn)一步觀察他們未來(lái)的生殖結(jié)果以及孩子是否會(huì)有出生缺陷等問(wèn)題。

　　肥胖吸煙等多種因素會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量下降

　　“其實(shí)，環(huán)境污染對(duì)精子的質(zhì)量是一大殺手，平時(shí)生活習(xí)慣也很重要！”專(zhuān)家表示，男性要少抽煙、少熬夜、不穿化纖內(nèi)褲。 據(jù)了解，肥胖和虛弱的身體都會(huì)降低精子質(zhì)量，適度的運(yùn)動(dòng)能夠改善身體的綜合表現(xiàn)，無(wú)形中也能增加精子的活躍程度。不過(guò)應(yīng)當(dāng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的騎車(chē)、騎馬和過(guò)于激烈或消耗體能的運(yùn)動(dòng)，否則適得其反。

　　吸煙有害身體，也有害精子。另外，被動(dòng)吸煙的妻子也會(huì)受到影響。而有研究表明，飲酒后男性70%的精子會(huì)出現(xiàn)異常，即便受孕也可能造成胎兒發(fā)育不良。計(jì)劃懷孕要提前半年開(kāi)始逐步減少吸煙喝酒。  

　　長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉或置身桑拿房，會(huì)造成身體局部溫度過(guò)高，傷害精子。同樣，長(zhǎng)時(shí)間把筆記本電腦放在大腿上或者久坐沙發(fā)也會(huì)提高陰囊溫度。另外，為了避免平時(shí)局部溫度過(guò)高，盡量避免過(guò)于緊身的牛仔褲、內(nèi)褲，盡量保證隱私部位的透氣和清潔。

　　專(zhuān)家介紹，精子的生成需要多種維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，飲食不合理會(huì)造成精子先天不足。所以男性也不能忽視自身營(yíng)養(yǎng)，良好健康的飲食，特別是豐富的蔬菜水果、魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)等，對(duì)強(qiáng)健精子都有很大益處，特別是含鋅較高的食品（如牡蠣）更是增強(qiáng)精子質(zhì)量不可缺少的。

　　男性工作壓力大，往往休息不如女性規(guī)律，睡眠不足等也容易造成身體疲憊、易怒，內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響性功能及精子質(zhì)量。專(zhuān)家建議，規(guī)律的作息能讓夫妻雙方更好地調(diào)理身體，也容易增進(jìn)彼此的感情和增加受孕機(jī)會(huì)。 

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　　孕婦應(yīng)盡量少看電視少玩電腦

　　此外，曹佳還表示，電腦產(chǎn)生的主要副作用就是電磁輻射。對(duì)婦女來(lái)說(shuō)，孕育下一代需要盡量減少外界的損害，所以懷孕期間盡量少接觸電腦。

　　曹佳說(shuō)，雖然實(shí)際上電視或者電腦屏幕的電磁輻射劑量非常低，但人和它接觸的時(shí)間太長(zhǎng)，就形成了長(zhǎng)期低劑量的反復(fù)暴露。但因?yàn)檠芯空邲](méi)辦法到現(xiàn)場(chǎng)測(cè)定，不同電腦的輻射強(qiáng)度也有細(xì)微的差別，所以還無(wú)法確定輻射劑量到底有多大?！暗@種危害如果達(dá)到一定程度，會(huì)產(chǎn)生一定的影響。”曹佳說(shuō)，尤其是懷孕的早期，比如兩三個(gè)月時(shí)，正好是器官發(fā)育的階段，這時(shí)候要盡量少接觸電磁輻射。因此，孕婦看電視不能太長(zhǎng)，最好不要長(zhǎng)期玩電腦。

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　　火鍋是一大健康“殺手”

　　曹佳教授表示，很多人步入中年后，得這樣那樣的病，和飲食習(xí)慣是很有關(guān)系的。比如說(shuō)重慶人喜歡吃火鍋，里面的油很多，吃的川菜油也很多，還經(jīng)常吃大魚(yú)大肉，膳食結(jié)構(gòu)不是很平衡的，也是我市市民的一大健康“殺手”。因?yàn)椤爸貞c火鍋的菜品中有很多動(dòng)物內(nèi)臟，如上餐桌后必點(diǎn)的毛肚、鴨腸等，富含脂肪，會(huì)帶來(lái)很多健康隱患”。

　　除了飲食，重慶人身邊還有哪些健康殺手？曹佳認(rèn)為，白血病、惡性腫瘤等病例增多，與環(huán)境污染有關(guān)。如今，隨著人民生活水平的逐漸提高，不管是小孩、大人都很容易患這樣的病。曹佳表示，這些市民眼中“惡病”的增加，與環(huán)境污染不無(wú)關(guān)系。而環(huán)境的污染甚至還會(huì)導(dǎo)致人們產(chǎn)生焦慮、嚴(yán)重的抑郁等心理疾病。

　　市科協(xié)表示，今后每個(gè)月都將邀請(qǐng)有代表性的科技社團(tuán)理事長(zhǎng)就其研究的科學(xué)領(lǐng)域中，公眾關(guān)心的健康、環(huán)保、食品安全、交通等熱點(diǎn)問(wèn)題展開(kāi)講解。

　　本組稿件由記者 紀(jì)文伶 采寫(xiě)

（責(zé)任編輯：吳雄）