陳霞

　　陳霞，女，漢族，1982年8月出生，現(xiàn)任樂山市犍為縣第一中學(xué)體育教師、曲棍球教練，先后榮獲“全國優(yōu)秀教師”“全國群眾體育先進個人”“四川省優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”“四川省五一勞動獎?wù)隆薄皹飞绞袃?yōu)秀共產(chǎn)黨員”等榮譽稱號。

　　在一所位于四川西部小縣城的高中內(nèi)，一支不可小覷的樂山“女曲力量”從無到有，從弱到強，屢屢奪冠，作為教練的陳霞功不可沒，她書寫了這個小縣城曲棍球運動的傳奇。

　　初心不忘，櫛風(fēng)沐雨砥礪行

　　高溫烈日下，隨著一聲哨響，犍為一中曲棍球隊的運動員們開始高抬腿沖刺做準(zhǔn)備活動，顛球、拉球、翻棍……這些動作隊員們?nèi)諒?fù)一日，盡管汗水浸透衣服，皮膚曬得黝黑，教練陳霞都一直陪著她們，并用她豐富的曲棍球教學(xué)經(jīng)驗指引學(xué)生前行。

　　2005年3月，樂山市第一支女子曲棍球隊在四川省犍為第一中學(xué)成功組建。當(dāng)時陳霞剛從四川省女子曲棍球隊退役，聽到這個消息后，她便毛遂自薦來到學(xué)校，開始了她的體育教育生涯，帶著滿腔熱血，準(zhǔn)備大干一番事業(yè)?？墒抢щy很快接踵而至?！爱?dāng)時曲棍球運動還不普及，得不到學(xué)校師生和家長的認(rèn)可，選苗子難，選到好苗子更是難上加難。”陳霞坦言。因此，酷暑嚴(yán)寒，她和同事常年在樂山市各區(qū)縣的學(xué)校之間奔波，常常要往返學(xué)校和家庭很多次才能做通家長和孩子的工作，讓她們同意參隊訓(xùn)練。為了選到好苗子，無論酷暑嚴(yán)寒，他們常常翻山越嶺到孩子家中，耐心細(xì)致地與家長交流溝通，取得家長的支持。

　　“那時，我們沒有專用場地，只能在土制足球場上，徒手用石灰，一步步彎著腰畫線，常常是剛畫好的場地還沒來得及用，就被大雨給沖沒了，下一場雨，就得重新畫一次。隊員們在帶著碎石塊兒的土場地上訓(xùn)練，常常被摔傷，晴天一身灰，雨天一身泥是常態(tài)?！被叵虢牫跗诘那樾?，陳霞感慨萬千。為了搞好訓(xùn)練，陳霞放棄了大量休息時間，19年來，她幾乎沒有周末，陳霞的孩子都是跟著她在訓(xùn)練場邊長大，夏天曬得跟煤炭一樣黑，冬天也在場地邊凍得打哆嗦。身患癌癥的父親也只能交給母親來照顧。

　　“每每想到這些，我就心如刀割，十分內(nèi)疚。我的愛人甚至辭去原來的高薪職務(wù)，跟隨來到犍為，只為了更好地?fù)?dān)負(fù)起照顧家庭的責(zé)任?！闭劶凹彝ィ愊颊f，“雖有遺憾，但能夠?qū)崿F(xiàn)自己奮斗的價值，也就無怨無悔了。”

　　放學(xué)后以及節(jié)假日，陳霞都要組織曲棍球隊員訓(xùn)練，常年每天訓(xùn)練結(jié)束到家都是晚上7點以后。即使懷孕期間，也堅持帶隊訓(xùn)練。親戚朋友們都勸她別那么拼命，她總是笑笑說，習(xí)慣了，不累?！澳菚r的確比較困難，也比較苦。讓我堅持下去的動力就是心中一直都有的夢想：讓更多的孩子接觸曲棍球，了解曲棍球文化，將自己在曲棍球訓(xùn)練中的經(jīng)驗傳遞下去，在自己的手中培養(yǎng)出奧運會選手。讓自己的隊員走出四川、走到全國、走向世界”說到這，陳霞的眼神總是堅定而自信。

　　愛生如子，傾情奉獻不言苦

　　對于專業(yè)隊女子曲棍球教練來說，他們的工作主要是通過訓(xùn)練取得更好的成績?yōu)橹?，后勤保障等工作都有專業(yè)團隊負(fù)責(zé)。相比之下，基層教練的工作則更為艱辛，用陳霞的話說，“很多時候必須既當(dāng)教練又當(dāng)媽”。

　　建隊第二年，距離第一次參加省運會只有一個月的時間，由于訓(xùn)練量比較大，所有隊員都罷訓(xùn)了，到離學(xué)校近兩個小時車程的一個隊員家里躲起來。當(dāng)時陳霞已經(jīng)懷孕7個多月，她心急如焚，為了把孩子們找回來，她和同事一起先乘坐公共汽車到鎮(zhèn)上，再從鎮(zhèn)上坐摩托車到村里，在崎嶇的山路上顛簸了半個小時才到學(xué)生家里。

　　“當(dāng)我看到這群曬得黝黑的孩子時，心疼得流下了自責(zé)的眼淚，心里暗暗告訴自己，隊員們都來自各區(qū)縣，離家遠(yuǎn)不適應(yīng)，作為教練，一定要把每一個孩子都當(dāng)成自己的孩子看待，一定要帶領(lǐng)孩子們找到訓(xùn)練的快樂，力爭取得最好的成績?！泵棵空劶按耸?，陳霞總是忍不住紅了眼眶。

　　小隊員鄒妹容被選來后，由于年齡小，家庭變故等很多原因不適應(yīng)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)生活，回去了很多次，陳霞就三番五次上門做思想工作，不斷想辦法解決她的實際困難，最終使其回學(xué)校繼續(xù)參加訓(xùn)練。為了更好地照顧?quán)u妹容，陳霞把她接到家里，無微不至地照顧她的飲食起居，鄒妹容慢慢適應(yīng)了隊里的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練生活。而這個孩子后來成功進入國家隊，成為了一名出色的國家女子曲棍球隊隊員。

　　在隊員們眼中，陳教練既是一名優(yōu)秀的教練員，也是常伴他們身邊最親密的人，還是他們最信任最喜歡的良師益友。

　　“我的所有成績都離不開陳教練的幫助與付出。曲棍球生涯帶給我的不僅僅是球技，而更多的是堅強的意志品質(zhì)和能積極面對生活中所遇到的困難，不輕易被困難嚇倒的精神?，F(xiàn)在曲棍球帶給我不是一陣子的榮耀，而是一輩子的驕傲！”隊員程嬌說。

　　“能走到今天我感謝一路陪我走來的陳霞教練，運動生涯給予我無價的精神財富，能讓我享用一生！”國家女子曲棍球隊前任隊長彭楊說。

　　體教融合，夯實訓(xùn)練謀發(fā)展

　　陳霞有多重身份：體育教師、球隊教練、第二家長。球場上，她是嚴(yán)師；生活中，她是家長。

　　為了創(chuàng)新訓(xùn)練管理模式，陳霞將文化課程同曲棍球訓(xùn)練掛鉤，記錄每個孩子的學(xué)習(xí)成績情況，她堅持訓(xùn)練時間一定不能和學(xué)生正常上課時間沖突。課余時間，陳霞和其他教練一起，深入小學(xué)、初中，與老師交流、溝通，了解隊員在校的學(xué)習(xí)和表現(xiàn)情況，參加每一次家長會；晚上輪流值班，督促學(xué)生學(xué)習(xí)；掌握學(xué)生每次考試的成績，對學(xué)習(xí)進步的隊員進行隊內(nèi)張榜表揚，對學(xué)習(xí)有退步的隊員談心談話，幫助分析原因，聯(lián)系老師進行輔導(dǎo)。在陳霞的帶領(lǐng)下，學(xué)校女子曲棍球隊走出了一條“體教融合”的人才培養(yǎng)新路子。

　　陳霞和團隊的教練一起，提煉出了“育人為本，長遠(yuǎn)規(guī)劃、循序漸進”的原則，總結(jié)出了身體基礎(chǔ)性、科學(xué)性、規(guī)范性和趣味性“四性”訓(xùn)練要求，讓隊員扎牢身體基礎(chǔ)、專業(yè)基礎(chǔ)、文化基礎(chǔ)，培養(yǎng)隊員對運動的興趣和熱愛。注重團隊的氛圍營造，在學(xué)生宿舍、力量房等張貼激勵性的格言，設(shè)置大幅宣傳欄，介紹中國女曲歷史、成績、榮譽和本隊優(yōu)秀隊員事跡，為隊員們樹立榜樣的力量。在陳霞所帶領(lǐng)曲棍球團隊的共同努力下，犍為一中體教融合得到上級部門的認(rèn)可，方法經(jīng)驗常被其他兄弟隊伍學(xué)習(xí)借鑒。犍為一中也先后被評為“國家曲棍球奧林匹克后備人才基地”和“國家高水平體育后備人才基地”。

　　“體教融合”已結(jié)出碩果，建隊以來這支球隊先后為國家女子曲棍球隊輸送隊員7名，國青隊8名，國少隊8名，四川省隊14名。2012年運動員彭楊首次參加第30屆倫敦奧運會取得第六名。2016年彭楊、歐紫霞參加里約奧運會。2021年彭楊、歐紫霞、徐紋娛參加?xùn)|京奧運會。剛剛結(jié)束的第33屆夏季法國巴黎奧運會，由犍為一中女子曲棍球隊輸送的但文、徐紋娛、歐紫霞、鄒妹容“四朵金花”，代表中國國家女子曲棍球隊征戰(zhàn)賽場，創(chuàng)下了樂山犍為籍運動員進入奧運會國家女子曲棍球隊參賽名單人數(shù)最多的歷史，并獲得一枚寶貴的唯一集體項目銀牌，這也讓陳霞激動不已，看到隊員們有所成績，她由衷地自豪，更堅定曲棍球之路。

　　步入中年的陳霞，面對世界曲棍球發(fā)展的趨勢，面對家鄉(xiāng)的巨大變化和學(xué)校整體搬遷后的發(fā)展機遇，面對運動員渴望成就自己、為國爭光的強烈愿望，有了自己下一個10年的奮斗目標(biāo)：在干好自己本職工作的同時，為自己培養(yǎng)幾名接班人，讓犍為一中的曲棍球隊成為樂山亮麗的名片，讓每一個運動員都健康成長，順利成才，為國家隊和省隊輸送更多的人才。