央視網(wǎng)消息：隨著暑假開啟，出游熱潮隨之而來。享受假期的同時，安全也不容忽視。通過一個短片來關注暑期出游安全。

提示一：警惕食物中毒

出游時不吃“三無”食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水。

野餐時盡量攜帶有密封包裝的食品，打開包裝后的食品應盡快吃完。

不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。

提示二：小心蚊蟲叮咬

盡量避免在草地、樹林等環(huán)境中長時間坐臥，盡量穿長袖衣物。

可在皮膚或衣物表面噴灑含有避蚊胺成分的驅避劑。

被咬后切忌亂抓亂撓，可用冰塊冷敷或輕輕拍打被咬處，再涂上清涼油等外用藥。

提示三：戶外出游防中暑

大量出汗后，要及時補充水分。

高溫時段盡量減少外出，外出時需做好防曬、降溫措施。

如出現(xiàn)頭暈、惡心等中暑癥狀需盡快轉移至陰涼通風處，補充淡鹽水、人工散熱，嚴重時及時就醫(yī)。

提示四：出游防溺水防臺風

暑假河流、湖泊正值豐水期，不可在野水域下水。

遇暴雨、強對流天氣時，不參與漂流、游湖等水上項目。

臺風來臨時不到海邊游泳、釣魚、觀潮等。

提示五：草原游防雷電

空曠區(qū)域遭遇雷電天氣，需盡量找低洼地帶避雷。

采取正確避雷姿勢，蹲下身體、雙腳并攏，不要躺在地面上。

不使用手機，不在空曠地帶打傘，不在大樹下躲避。

提示六：山區(qū)游防山洪地質災害

不前往未開發(fā)區(qū)域游玩，不在山谷、溝底、淺灘扎營。

如被山洪圍困，保持冷靜，盡量抓住能固定身體的東西或大型漂浮物。

留意災害前兆，河溝中正常流水突然斷流，深谷或溝內有轟鳴聲，應盡快撤離。