疫情期間，出門后回家你也感到內(nèi)心忐忑？總擔(dān)心自己沾染了病毒？頭發(fā)、手、腳……到底哪個部位更容易沾染病毒？應(yīng)該如何消毒更安全更合理？

　　在2月26日下午舉行的北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會上，北京市疾控中心副主任劉曉峰給市民朋友們做了關(guān)于消毒的科普，幫助大家了解消毒目的、掌握消毒原則、防止過度消毒。

　　1、什么是消毒，消毒的定義是什么？

　　消毒就是指用物理、化學(xué)或生物的方法殺滅或清除外環(huán)境中各種傳播媒介物上存在的病原微生物及有害微生物，達(dá)到無害化的處理。

　　2、為什么要消毒？消毒的目的是什么？

　　傳染病的傳播由三個要素構(gòu)成，傳染源，傳播途徑，易感人群。消毒的目的就是為了切斷傳播途徑。

　　3、什么時候什么地方才需要消毒?

　　存在或可能存在病原微生物及有害微生物污染時，有可能造成傳染病傳播的時候才需要消毒。

　　4、舉例說明我們現(xiàn)在的一些做法

　　車轱轆消毒、樓道空氣消毒、鞋底消毒、快遞外賣包裝消毒、空曠地面消毒都是屬于過度消毒。

　　因為環(huán)境中自然微生物很多，絕大多數(shù)是不構(gòu)成人際間的傳播。一個疾病的發(fā)生和病原的接觸方式、毒力的大小、病原的數(shù)量、作用時間的長短有很大關(guān)系，而以上幾種途徑均不構(gòu)成一個傳染病傳播的重要環(huán)節(jié)。

　　另外一個就是手的消毒，隨時進(jìn)行手的消毒，也是沒有必要的。手本身就不是無菌的，我們需要的是回到自己的工作或生活環(huán)境，需要用手接觸干凈的東西，或者需要用手接觸食品的時候，可以預(yù)防性消毒，但是更多的時候我們勤洗手就足夠了。因為我們在外環(huán)境中，細(xì)菌是常碰到的，隨時去進(jìn)行手消毒，也是沒有必要的、過度的。

　　醫(yī)生、護(hù)士要接觸病人，病人和病人之間也可能會接觸，且得病狀態(tài)下一般抵抗力較低，是需要消毒的，我們?nèi)粘２恍枰l繁的消毒。

　　5、過度消毒不科學(xué)，而且有害

　　過度消毒實際上是有害的，現(xiàn)在有人建議大家在家里安裝紫外線燈用做空氣和物表消毒。大家知道紫外線照射過量有致盲和皮膚致癌的作用，這樣的消毒不僅達(dá)不到相應(yīng)的消毒目的，還會對人體造成傷害。

　　對于消毒劑，不管是用什么樣的消毒劑，它都是化學(xué)物品，他都有殺滅微生物的作用，同時也有它的副作用。所以我們?nèi)粘＃跊]有必要進(jìn)行消毒的時候，你如果天天、時時消毒，比如說84消毒液，會對你的皮膚、你的粘膜造成傷害。

　　如果家里有傳染病病人的時候，那么我們有必要消毒，和病人之間保持一定的隔離，那么這個隔離就可以采取消毒的手段。如果我們家里人都是健康的，沒有我們所說的某種疾病，或者不存在傳染病的時候，那我們講求衛(wèi)生就夠了，不需要消毒。

　　6、良好的健康生活方式，比消毒更有意義，消毒要適度

　　我們要有一個健康的良好的生活方式，這是很重要的。因為在我們的環(huán)境中，我們所有人的體表、體內(nèi)都有各種微生物，這些微生物有的是有益的，有的是有害的，也有和諧共生的。

　　那么我們消毒只是針對有害的病原微生物，我們正常有益的，比如說口腔黏膜里面、腸道里面有很多都是我們必需的微生物，這對我們健康是非常有意義的。如果你都采取消毒的手段，對這些有益的微生物進(jìn)行殺滅，則只能傷害你的健康。所以日常條件下，正常的生活環(huán)境中，我們要維持一個常態(tài)的、良好的微生態(tài)習(xí)慣，不能隨便消毒。    

　　7、消毒原則

　　公共場所，人員密集，人員健康狀況不了解，加大日常清潔頻次，對重點部位也就是手經(jīng)常接觸的部位進(jìn)行消毒?？諝庀疽酝L(fēng)換氣為宜。

　　一圖了解日常生活中的感染風(fēng)險 

　　科學(xué)消毒

　　來源：北京日報 中國新聞網(wǎng) 千龍網(wǎng)綜合