每名殘疾運(yùn)動(dòng)員都是生活的強(qiáng)者，他們挑戰(zhàn)自我、逐夢(mèng)賽場(chǎng)的身影，值得被更多人看見。冬殘奧會(huì)期間，中國(guó)青年報(bào)·中國(guó)青年網(wǎng)、中國(guó)殘疾人事業(yè)新聞宣傳促進(jìn)會(huì)、快手公益共同發(fā)起“致敬自強(qiáng)拼搏的你”公益倡導(dǎo)活動(dòng)，邀請(qǐng)快手短視頻達(dá)人及高校青年學(xué)生通過短視頻拍攝、話題討論、互動(dòng)轉(zhuǎn)發(fā)，共同講述溫暖助殘故事，傳播科學(xué)助殘理念，為冬殘奧運(yùn)動(dòng)員加油！

　　在互動(dòng)討論中，《中國(guó)人的故事|致敬自強(qiáng)拼搏的你》主視頻聚焦3位在冬殘奧賽場(chǎng)上爭(zhēng)金奪銀的運(yùn)動(dòng)員，這些拼搏向上的故事，引發(fā)了不少青年網(wǎng)友的共鳴。體育，帶給他們什么？

　　王蒙：推桿擲壺，滑出夢(mèng)想的軌跡

　　3月12日，中國(guó)輪椅冰壺隊(duì)衛(wèi)冕冠軍。在電腦屏幕前密切關(guān)注比賽的王蒙終于松了一口氣。4年前的平昌冬殘奧會(huì)，中國(guó)輪椅冰壺隊(duì)奪冠，取得中國(guó)冬殘奧會(huì)歷史上首枚金牌，王蒙正是首金冠軍陣容里唯一的女運(yùn)動(dòng)員。

　　最初，王蒙被選入北京輪椅乒乓球隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練。2015年，北京隊(duì)開始組建輪椅冰壺隊(duì)，在乒乓球項(xiàng)目上遲遲沒有賽出好成績(jī)的王蒙決定抓住機(jī)會(huì)，“賭”一次。

　　冰壺被稱為冰上象棋，拼的是智慧與謀略。輪椅冰壺與冰壺項(xiàng)目最大的區(qū)別在于輪椅冰壺比賽沒有刷冰，擲冰壺時(shí)，輪椅冰壺運(yùn)動(dòng)員坐在靜止的輪椅上，以特制的投壺推桿卡住冰壺后，手臂及手腕發(fā)力，通過推桿將冰壺推出去，是腦力與體力的雙重博弈。

　　剛進(jìn)隊(duì)時(shí)，王蒙的擊打力量小，且一顆冰壺重達(dá)20公斤，對(duì)臂力是不小的考驗(yàn)。日常上冰訓(xùn)練之余，王蒙就“泡”在隊(duì)內(nèi)的健身房里，練習(xí)上肢力量。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)不好，她就看視頻學(xué)習(xí)如何“排兵布陣”。為了練習(xí)出手的準(zhǔn)確性，她為自己安排了每天6個(gè)小時(shí)以上的冰上訓(xùn)練，每天上百次的推桿練習(xí)，才能夠形成“肌肉記憶”，達(dá)到觀眾看到的“指哪兒打哪兒”的效果。

　　比賽中，王蒙有著屬于自己的節(jié)奏。每次比賽前，她都會(huì)在手心里寫下教練的囑咐，或是鼓勵(lì)自己的話。“平昌冬殘奧會(huì)決賽之前，我在自己手心寫下了‘安靜’兩個(gè)字，我想提醒自己要穩(wěn)住情緒，集中注意力，才能發(fā)揮出好狀態(tài)?！?/p>

　　今年冬殘奧會(huì)，王蒙遺憾沒能進(jìn)入輪椅冰壺國(guó)家隊(duì)的選拔名單。不過她表示：“這些年從事體育訓(xùn)練的經(jīng)歷，讓我更自信了。面對(duì)困難，我能夠以更加坦然的心態(tài)去接受，調(diào)整好心情，投入到接下來的訓(xùn)練中。”

　　在3月2日舉行的冬殘奧會(huì)火種采集儀式上，王蒙手持投壺推桿，用力推動(dòng)冰壺，撞擊采火器，引燃火種，用另一種方式參與了北京冬殘奧會(huì)。

　　王蒙將一張寫著“時(shí)間未到，資格未夠，請(qǐng)繼續(xù)努力”的圖片設(shè)為朋友圈封面激勵(lì)自己。如今的她，已經(jīng)開始為明年的輪椅冰壺世錦賽備戰(zhàn)。參加2026年冬殘奧會(huì)，是她的下一個(gè)目標(biāo)。期待她浴火重生，圓夢(mèng)冰壺賽場(chǎng)！

　　賈紅光：“家人的支持是我最大的動(dòng)力”

　　3月2日下午，北京2022年冬殘奧會(huì)城市火炬接力在天壇公園圜丘舉行。東京殘奧會(huì)男子100米仰泳S6級(jí)冠軍賈紅光在一片歡呼聲中跑進(jìn)觀眾的視野。去年，在東京殘奧會(huì)的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，他用手臂挑起獎(jiǎng)牌上的緞帶、堅(jiān)持自己戴上金牌的視頻，讓很多人感動(dòng)落淚。這次，他佩戴一款腦電波仿生手，舉起了象征著閃耀、光輝、光明的金色火炬。

　　“真的沒想到我能有機(jī)會(huì)用上仿生手參與火炬接力！這是我這么多年來第一次體驗(yàn)到握拳的感覺！”賈紅光激動(dòng)地說。圓夢(mèng)的感覺總是難以忘懷，總要親自實(shí)現(xiàn)，才感受得真切。

　　2008年，一首《北京歡迎你》，讓賈紅光第一次知道，原來殘疾人也可以參加體育賽事，為國(guó)爭(zhēng)光。在北京現(xiàn)場(chǎng)觀看了一場(chǎng)殘奧會(huì)比賽后，他返回山東老家，在聊城殘聯(lián)的推薦下，開始了在殘疾人游泳隊(duì)的訓(xùn)練。

　　彼時(shí)已經(jīng)21歲的賈紅光，是隊(duì)里最年長(zhǎng)的選手。身體骨骼基本已經(jīng)定型，在其他人看來，想要從基本功開始訓(xùn)練，能“游出來”的可能性并不大。教練張保鋒對(duì)賈紅光說：“試試吧！”

　　每天游5000米是賈紅光最基礎(chǔ)的耐力訓(xùn)練。“省隊(duì)里，只有我一個(gè)人是肢殘選手，其他隊(duì)友都是視障或聽障，學(xué)得比別人慢，我就練幾十次、上百次。”賈紅光說。

　　就這樣，賈紅光一路從聊城隊(duì)游到了山東省隊(duì)，游到國(guó)家隊(duì)，游到了東京殘奧會(huì)最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。

　　“是體育讓我變得更自信。小時(shí)候非常自卑，夏天我都是穿長(zhǎng)袖去上學(xué)的，害怕別人的目光?！爆F(xiàn)在，面對(duì)別人的詢問，賈紅光可以直言，是6歲時(shí)因意外觸摸到變壓器，所以失去了雙手。面對(duì)別人的關(guān)切，賈紅光也會(huì)坦然地說：“沒關(guān)系，我自己可以?！辟Z紅光真正擔(dān)心的，是兒子的想法。

　　一年夏天，賈紅光穿著短袖去幼兒園接兒子放學(xué)。好多小朋友看到賈紅光之后說：“他爸爸沒有胳膊?！笨吹絻鹤雍妥约阂黄鸨蛔h論，賈紅光心里很不是滋味，沒想到這時(shí)兒子喊了一句：“我爸爸是世界冠軍！”賈紅光頓時(shí)紅了眼眶。

　　2021年?yáng)|京殘奧會(huì)開幕前，媒體記者到賈紅光家里采訪，面對(duì)鏡頭，原本內(nèi)向靦腆的兒子卻鏗鏘有力地說：“希望我爸爸在今后的比賽中能奪得更多的金牌！”看到新聞后，已經(jīng)入住東京殘奧村的賈紅光發(fā)微信問妻子，“這句話是你教孩子說的，還是孩子自己說的？”“是孩子自己想說的。”看到妻子的回復(fù)，正在準(zhǔn)備賽前訓(xùn)練的賈紅光又悄悄抹了眼淚。

　　北京2022年冬殘奧會(huì)，中國(guó)殘疾運(yùn)動(dòng)員再一次走到世界舞臺(tái)中央，賈紅光希望能有越來越多的殘疾人走出小圈子，感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力?！跋Ｍ懈鄽埣踩巳谌肴窠∩淼臒岢敝校岓w育改變?nèi)松?。?/p>

　　呂曉磊：“我想把終身體育的理念根植在學(xué)生們心間”

　　新學(xué)期伊始，齊魯工業(yè)大學(xué)的選課平臺(tái)上，體育教師呂曉磊授課的乒乓球選修課的名額，在幾秒鐘之內(nèi)被學(xué)生一搶而空。有學(xué)生發(fā)朋友圈說：“呂老師的課太難搶了，要拼手速?！币灿袑W(xué)生說：“這是我離奧運(yùn)冠軍最近的一次。”

　　備受同學(xué)們歡迎的呂曉磊履歷頗豐，連續(xù)3屆殘奧會(huì)獲得乒乓球男子團(tuán)體冠軍、作為教練帶領(lǐng)中國(guó)隊(duì)在東京殘奧會(huì)乒乓球男子團(tuán)體C4-5級(jí)決賽中奪冠、擔(dān)任齊魯工業(yè)大學(xué)教師……他跨界的經(jīng)歷，激勵(lì)著隊(duì)員、學(xué)生追求積極向上的人生力量。

　　為備戰(zhàn)東京殘奧會(huì)，呂曉磊帶著隊(duì)員在河北正定的國(guó)家乒乓球訓(xùn)練基地集訓(xùn)了兩年多。因疫情延期一年的殘奧會(huì)，對(duì)每個(gè)運(yùn)動(dòng)員和教練員來說都是不小的挑戰(zhàn)。作為教練的呂曉磊不僅要關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作，還要成為運(yùn)動(dòng)員生活上的“大哥”。運(yùn)動(dòng)員的身體情況、心理情況、甚至家庭情況都要關(guān)心。每當(dāng)察覺到運(yùn)動(dòng)員的情緒起伏，呂曉磊都會(huì)及時(shí)上前詢問，幫助運(yùn)動(dòng)員緩解壓力。

　　延期了一年的東京殘奧會(huì)終于在觀眾的期盼中到來，即使是參加過5屆殘奧會(huì)的“元老”，第一次以教練員身份出戰(zhàn)東京殘奧會(huì)的呂曉磊還是坦言“比在場(chǎng)上還緊張”。

　　從踏進(jìn)殘奧村的那一刻，“拼”這個(gè)字，就刻在了每個(gè)人心上。在殘奧村，呂曉磊每天晚上都要開1個(gè)多小時(shí)的討論會(huì)，和整個(gè)團(tuán)隊(duì)一起研究戰(zhàn)術(shù)。

　　乒乓球男子團(tuán)體C4-5級(jí)決賽奪冠后，呂曉磊與3名隊(duì)員激動(dòng)相擁的畫面被記者拍下，定格在東京殘奧會(huì)的賽場(chǎng)上。在呂曉磊看來，作為教練員參加殘奧會(huì)收獲的金牌，與當(dāng)運(yùn)動(dòng)員拿金牌的感覺完全不一樣，身為教練要考慮的事情太多，不能光沉浸在當(dāng)時(shí)的喜悅之中，他還要分析如何讓年輕隊(duì)員的技術(shù)更精進(jìn)一些，還要考慮接下來該怎么訓(xùn)練。

　　褪去殘奧會(huì)冠軍和冠軍教練的光環(huán)，回到學(xué)校，呂曉磊承擔(dān)起了一名普通教師的職責(zé)。

　　在課堂上，除了傳授乒乓球技術(shù)，呂曉磊會(huì)分享自己參加殘奧會(huì)的難忘故事，培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”的觀念。呂曉磊相信，在自己言傳身教的影響下，會(huì)有更多學(xué)生明白，體育可以讓健全人和殘疾人都獲得自信，找到自己人生的價(jià)值。

　　冬殘奧會(huì)閉幕式上，伴隨著鳥巢巨大的留聲機(jī)里流淌出的告別圓舞曲，呂曉磊和其他人一起，在舞臺(tái)中央歡快地舞蹈。他也將帶著永不言棄的體育精神，踏上新的征程。

中青報(bào)·中青網(wǎng)見習(xí)記者 安俐