羅湖區(qū)首屆老年健康素養(yǎng)大賽很歡樂(lè)。

年輕的深圳，早早就開(kāi)始布局“老”問(wèn)題，羅湖區(qū)創(chuàng)新舉措尤其多。近年來(lái)，羅湖通過(guò)健康宣教、預(yù)防保健、疾病診治、康復(fù)護(hù)理、長(zhǎng)期照護(hù)、安寧療護(hù)六種手段打造出“醫(yī)中有養(yǎng)、養(yǎng)中有醫(yī)、機(jī)構(gòu)支撐、社區(qū)示范、居家簽約、互聯(lián)網(wǎng)+”六種健康養(yǎng)老模式，從而形成了“兩個(gè)六”的管理服務(wù)機(jī)制，轄區(qū)長(zhǎng)者可以在羅湖區(qū)找到最貼心、最適合的養(yǎng)老方式。多年推行的創(chuàng)新舉措——老人健康服務(wù)包、老年人防跌倒安全干預(yù)項(xiàng)目受到普遍歡迎。

從2019年開(kāi)始，每年重陽(yáng)節(jié)前后，羅湖區(qū)敬老月活動(dòng)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)鑼。2021年的羅湖區(qū)敬老月推出十大品牌活動(dòng)，將助老、敬老、愛(ài)老落實(shí)到長(zhǎng)者心坎上，溫暖到心窩里，包括推選“全國(guó)老年健康達(dá)人”候選人、舉辦首屆老年健康素養(yǎng)大賽、專家開(kāi)設(shè)健康微課堂、看望慰問(wèn)27名百歲老人并為其助浴，啟動(dòng)“千手蘭計(jì)劃”讓家庭病床和養(yǎng)老病床“二床合一”等舉措，引領(lǐng)和傳遞健康生活理念，提升健康素養(yǎng)，為老人撐起健康的“保護(hù)傘”，一片赤誠(chéng)“寵愛(ài)”老人，打造具有羅湖特色的愛(ài)老助老敬老“民生幸福樣板”。

推選全國(guó)“老年健康達(dá)人”引領(lǐng)健康生活理念

今年重陽(yáng)節(jié)前后，羅湖區(qū)敬老月活動(dòng)以一場(chǎng)正能量滿滿的講座拉開(kāi)序幕。主講人正是羅湖區(qū)老年健康形象大使、全國(guó)“老年健康達(dá)人”候選人蔣開(kāi)儒。

著名詞作家蔣開(kāi)儒的代表作《春天的故事》《走進(jìn)新時(shí)代》《中國(guó)夢(mèng)》等廣為傳唱。今年86歲的他自稱“80后”，身體各項(xiàng)指標(biāo)良好，還是個(gè)“冬泳達(dá)人”。講座上，樂(lè)觀開(kāi)朗的蔣開(kāi)儒以自己的親身經(jīng)歷講述了老年人保持健康的三要素——合理飲食、加強(qiáng)鍛煉、心理健康。他提出了養(yǎng)生方法：陽(yáng)光心態(tài)、清靜狀態(tài)；與人無(wú)爭(zhēng)、不計(jì)得失；豐富營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)；保持童心、關(guān)心時(shí)事；尋根追夢(mèng)、游山玩水。使諸多長(zhǎng)者感受深切。

在羅湖區(qū)敬老月期間，蔣開(kāi)儒在多場(chǎng)活動(dòng)上，向長(zhǎng)者傳遞著積極而健康生活理念。

27名百歲老人在羅湖安享晚年

還有很多蔣開(kāi)儒這樣高齡的老人居住在羅湖，統(tǒng)計(jì)表明，羅湖區(qū)現(xiàn)有27名百歲老人，最高齡者107歲。

11月11日，市衛(wèi)健委老齡健康處副處長(zhǎng)沈汝、羅湖區(qū)衛(wèi)生健康局二級(jí)調(diào)研員劉嶺帶隊(duì)探望了100歲的廖平和102歲的陳義香。廖平是1938年便奔赴延安抗大學(xué)習(xí)的革命軍人，隨子女到羅湖生活21年。他頭發(fā)眉毛皆白，行走有些不便，但精神矍鑠，笑容滿面。

陳義香居住在筍崗街道嘉寶田花園家中，她將花白的頭發(fā)挽成一個(gè)發(fā)髻，開(kāi)心地說(shuō)著客家話。市、區(qū)衛(wèi)健部門相關(guān)負(fù)責(zé)人和街道負(fù)責(zé)人仔細(xì)了解老人健康狀況，叮囑附近社康中心負(fù)責(zé)人多提供服務(wù)，并送上水果及慰問(wèn)金。

接下來(lái)，羅湖區(qū)將聯(lián)合從事居家養(yǎng)老服務(wù)的專業(yè)服務(wù)人員，攜帶相關(guān)專業(yè)設(shè)備上門，讓百歲高齡的老人舒舒服服洗個(gè)澡，感受羅湖助老愛(ài)老敬老的人文溫度。

16名醫(yī)生受聘為“長(zhǎng)者健康微課堂”講師

樂(lè)享銀領(lǐng)生活，還需要提升健康素養(yǎng)。11月17日，羅湖區(qū)衛(wèi)生健康局舉辦“長(zhǎng)者健康微課堂”講師團(tuán)專家聘任儀式，羅湖區(qū)衛(wèi)生健康局局長(zhǎng)孔舒、羅湖區(qū)衛(wèi)生健康局二級(jí)調(diào)研員劉嶺為首批專家講師團(tuán)的16名講師頒發(fā)聘書。

受邀成為首批講師的16名專家陣容強(qiáng)大，包括：吳紅彥、曹偉靈、高文斌、吳偉華、余細(xì)球、張慧、陳曉東、任春梅、朱飛奇、劉云霞、王志英、陶林、張學(xué)軍、王箭、黃文靜、張瀟瀟。

據(jù)悉，“長(zhǎng)者健康微課堂”將在12月正式開(kāi)課，覆蓋羅湖區(qū)10個(gè)街道，預(yù)計(jì)受眾老齡群體達(dá)5000余人。專家講師團(tuán)每周選取腫瘤防治、合理膳食、科學(xué)用藥、慢病管理等主題內(nèi)容，錄制10分鐘左右的視頻課程。各社康中心主任和全科醫(yī)生團(tuán)隊(duì)將緊密關(guān)注微信群信息，針對(duì)老年人提出的健康問(wèn)題及時(shí)予以解答，認(rèn)真回應(yīng)老年人的健康需求。

羅湖區(qū)還同步啟動(dòng)了老年人心理關(guān)愛(ài)項(xiàng)目。11月3日，康寧醫(yī)院原副院長(zhǎng)陶林為筍崗街道長(zhǎng)者日照中心20多位長(zhǎng)者傳授了借助“心理咨詢?cè)姟闭{(diào)節(jié)自我情緒的方法。

羅湖區(qū)還推出了兩期“爺爺奶奶的新冠疫苗靈魂拷問(wèn)”小視頻、羅湖疫苗神曲《哈尼快快打》以及“返老還潮”小視頻，用通俗易懂的語(yǔ)言向老年人群體答疑解惑，打消接種顧慮。

舉辦首屆老年健康素養(yǎng)大賽

提升健康素養(yǎng)的妙招不止“長(zhǎng)者健康微課堂”，11月19日，羅湖區(qū)首屆長(zhǎng)者健康素養(yǎng)大賽正式開(kāi)賽。36名長(zhǎng)者同臺(tái)競(jìng)答，經(jīng)過(guò)“必答題”與“風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)題”兩個(gè)競(jìng)賽環(huán)節(jié)后，東湖街道老年協(xié)會(huì)代表隊(duì)等4支隊(duì)伍獲得“老當(dāng)益壯知識(shí)風(fēng)采獎(jiǎng)”，黃貝街道老年協(xié)會(huì)代表隊(duì)等8支隊(duì)伍獲得“寶刀未老知識(shí)優(yōu)勝獎(jiǎng)”。

當(dāng)天的活動(dòng)也堪稱長(zhǎng)者聚會(huì)的嘉年華，活力四射、熱情洋溢的7個(gè)節(jié)目盡情展露羅湖老年人的風(fēng)采，羅湖區(qū)老年人協(xié)會(huì)原創(chuàng)三句半節(jié)目《快樂(lè)的長(zhǎng)者》、自編舞蹈《哈尼一起打疫苗》《健康操》《沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國(guó)》引發(fā)掌聲連連。

現(xiàn)場(chǎng)，多位長(zhǎng)者表示，很高興能享受到羅湖醫(yī)院集團(tuán)為轄區(qū)65歲及以上老年人提供精心準(zhǔn)備的高質(zhì)量“健康大禮包”，共計(jì)5000余份的這份大禮包具體項(xiàng)目包括：老年人免費(fèi)體檢、免費(fèi)提供高血壓和糖尿病相關(guān)藥品（限國(guó)家集中采購(gòu)品種）、免費(fèi)開(kāi)展認(rèn)知障礙評(píng)估、免費(fèi)接種流感疫苗等。

此外，在敬老月期間，羅湖區(qū)健康、文體、法制宣傳活動(dòng)異彩紛呈，羅湖區(qū)舉辦了義診活動(dòng)12場(chǎng)，為600余轄區(qū)長(zhǎng)者提供免費(fèi)健康服務(wù)；羅湖轄區(qū)各醫(yī)院和社康中心共70家醫(yī)療機(jī)構(gòu)推進(jìn)老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)創(chuàng)建活動(dòng)，溫情服務(wù)老年人就醫(yī)拿藥；羅湖區(qū)第九屆“幸福老人”才藝風(fēng)采展演活動(dòng)中，專場(chǎng)節(jié)目達(dá)到105個(gè)，東湖街道慶祝建黨100周年暨幸福老人文化進(jìn)社區(qū)活動(dòng)舉辦了12場(chǎng)……

11月26日，“千手蘭計(jì)劃”——羅湖區(qū)特殊長(zhǎng)者居家醫(yī)養(yǎng)康養(yǎng)服務(wù)示范項(xiàng)目正式啟動(dòng)，羅湖引入專業(yè)居家養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，服務(wù)全區(qū)約2300余戶“失能、半失能、失智、孤寡老人、計(jì)生失獨(dú)傷殘家庭”等特殊家庭，以“政社聯(lián)動(dòng)、家院共建、智護(hù)康養(yǎng)”，打通幸福養(yǎng)老的“神經(jīng)末梢”，打造家庭病床和養(yǎng)老病床“兩床合一”居家康養(yǎng)的“羅湖模式”?！扒痔m的寓意為盛開(kāi)的希望，永不言棄，柳暗花明，我們希望項(xiàng)目的實(shí)施能為羅湖區(qū)老年人提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，鑄造‘千手蘭家庭’精神——牽手同行，共筑希望！”劉嶺表示。(易芬）