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圖為工作中的“丁香醫(yī)生”團(tuán)隊(duì)。

圖為工作中的“丁香醫(yī)生”團(tuán)隊(duì)。

丁香醫(yī)生疫情地圖的數(shù)據(jù)負(fù)責(zé)人詹一在查看實(shí)時數(shù)據(jù)。

武漢理工大學(xué)研究生支教團(tuán)志愿者宋冰為高一學(xué)生直播政治課。

武漢理工大學(xué)研究生支教團(tuán)志愿者孔令瞳視頻連線關(guān)心學(xué)生成長。

華南師范大學(xué)應(yīng)用心理專業(yè)碩士研究生賀競雨在與求助者溝通，幫助他們緩解焦慮情緒。

“心晴熱線”志愿者梁佩婷在撰寫調(diào)研報(bào)告，與團(tuán)隊(duì)一起積極探索抗疫期間心理咨詢的新模式。

　　【聚焦·青年擔(dān)當(dāng)】

　　年輕的科普團(tuán)隊(duì)開發(fā)出全國第一份疫情地圖，促進(jìn)全民形成防護(hù)共識；身處疫區(qū)的大學(xué)生，在隔離期間投身心理救援戰(zhàn)線；95后的支教團(tuán)隊(duì)最早返崗，為遠(yuǎn)方的孩子撐起特殊時期的生命之傘——

　　這也許是一個讓許多80后、90后最靠近歷史現(xiàn)場的年份，盡管他們中的很多人不在抗疫前線。

　　2020年，新冠肺炎肆虐，中國青年在集結(jié)號吹響時沖鋒上前。4.2萬多名馳援湖北的醫(yī)護(hù)人員中，有1.2萬多名是90后。在更多、更遠(yuǎn)的地方，無數(shù)青年開始深刻反思，昨日的所學(xué)所思能在今日發(fā)揮出多大力量？他們中的許多人，用行動給出答案。這個答案關(guān)乎青春，關(guān)乎理想，更關(guān)乎他們所生活并深深熱愛的土地。

　　疫情中青年的奮斗圖景，由無數(shù)個以“擔(dān)當(dāng)”為主題的故事組成——年輕的科普團(tuán)隊(duì)開發(fā)出全國第一份疫情地圖，促進(jìn)全民形成防護(hù)共識；身處疫區(qū)的大學(xué)生，在隔離期間投身心理救援戰(zhàn)線；95后的支教團(tuán)隊(duì)最早返崗，為遠(yuǎn)方的孩子撐起特殊時期的生命之傘……

　　關(guān)鍵時刻，擔(dān)當(dāng)，這代表著“責(zé)任”“奉獻(xiàn)”的詞匯，在青年人的奮斗中增添了“創(chuàng)新”的內(nèi)涵。奮斗里有專業(yè)精神，行動中有思考的力量，他們的成長是中國青年成長的縮影。他們肩負(fù)青春的重量，穿過學(xué)以致用的關(guān)口，走在知行并進(jìn)的路上。

“丁香醫(yī)生”：我們來做全國第一份疫情地圖

　　時針回?fù)艿?月21日，一份《新冠病毒最新實(shí)時疫情地圖》（以下簡稱“疫情地圖”）在社交網(wǎng)絡(luò)上傳開，詹一忙碌的日子開始了。

　　中國地圖呈現(xiàn)在頁面上，鮮明的紅色、黃色代表已有確診及疑似感染的地區(qū)——這是新冠肺炎疫情暴發(fā)以來的第一份疫情地圖，由健康服務(wù)品牌丁香醫(yī)生開發(fā)。這份地圖讓許多人的視線聚焦到了九省通衢之地湖北武漢，也讓人們對病毒傳染的趨勢有了較為清晰的認(rèn)知。截至3月中旬，疫情地圖的訪問量已超過30億，有效的信息傳播，幫助人們在疫情之初快速形成了全民防護(hù)的共識。

　　事實(shí)上，疫情地圖從設(shè)想到正式上線，只用了不到一天的時間。“用地圖的形式，可以讓大家直觀了解所在地區(qū)的情況。”詹一的語速非?？欤曇衾锫牪怀鼋z毫疲憊。

　　1988年出生的詹一是丁香醫(yī)生疫情地圖數(shù)據(jù)負(fù)責(zé)人，她和年輕的團(tuán)隊(duì)已經(jīng)連續(xù)工作了兩個月，“一塊小屏幕背后是一群人在工作”。

　　1月21日，丁香醫(yī)生內(nèi)部成立“應(yīng)急小組”，詹一主動申請加入。她的碩士專業(yè)為流行病與衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)學(xué)，專業(yè)對口又有疾控工作經(jīng)驗(yàn)，可她從未想過自己會以這種方式踐行所學(xué)。她說：“上學(xué)的時候，老師介紹過很多流行病預(yù)防與治療的經(jīng)驗(yàn)，包括SARS，那時我們都以為自己的職業(yè)生涯里不會再遇到這樣的事情?！?/p>

　　“把醫(yī)學(xué)的專業(yè)內(nèi)容揉碎了說給大眾聽?！闭惨徽f，這是丁香醫(yī)生一直堅(jiān)持的理念。以前，公共衛(wèi)生事件的信息發(fā)布方式多以數(shù)字、表格為主，人們很難直觀地理解事態(tài)的變化與發(fā)展。疫情地圖的設(shè)想是團(tuán)隊(duì)從群眾需求出發(fā)想出來的，通過整合國家衛(wèi)健部門數(shù)據(jù)，以可視化的圖表將相關(guān)數(shù)據(jù)、趨勢直觀地呈現(xiàn)出來。疫情地圖上線后，許多醫(yī)護(hù)志愿者主動加入進(jìn)來，協(xié)助核實(shí)數(shù)據(jù)，科普防控知識。

　　疫情地圖上線僅一天，就得到多方關(guān)注。學(xué)習(xí)強(qiáng)國等平臺通過接口形式接入疫情地圖。世界衛(wèi)生組織、國家衛(wèi)健委等機(jī)構(gòu)也與丁香園的團(tuán)隊(duì)保持密切溝通。由此，透明、及時、權(quán)威的疫情動態(tài)信息得到更大范圍的傳播。

　　丁香醫(yī)生品牌創(chuàng)始人初洋說，疫情地圖的合作遵循開放的原則，無論瀏覽量是20億還是50億，都不會影響大家去做這件事?！岸∠汜t(yī)生的很多員工都有醫(yī)學(xué)背景，當(dāng)國家面臨困難，我們看到曾經(jīng)的同學(xué)、朋友、同事堅(jiān)守一線，與病毒殊死搏斗，我們的心情是非常復(fù)雜的”。

　　“我們在做疫情數(shù)據(jù)時，時刻謹(jǐn)記一句話：那些變化的數(shù)字是人，是生命?！闭惨惶貏e向記者強(qiáng)調(diào)了這一點(diǎn)。

　　數(shù)據(jù)要準(zhǔn)、要快，但數(shù)據(jù)也是有溫度的。為了向人們傳遞病毒防控的希望，看到疾病防治的努力，團(tuán)隊(duì)提出了“現(xiàn)存確診”這一概念。在西藏的病例治愈，數(shù)據(jù)第一次歸零時，疫情地圖上西藏的圖示變成白色，詹一說，希望讓人們看到，疫情地圖在“退燒”。

　　3月15日，“全球新冠肺炎疫情實(shí)時動態(tài)”英文版正式上線，以英文形式向全球受眾提供疫情實(shí)時動態(tài)數(shù)據(jù)、傳遞中國防控經(jīng)驗(yàn)。詹一的忙碌還在繼續(xù)，但她得到了來自家人、朋友和無數(shù)陌生人的支持，更感受到了年輕團(tuán)隊(duì)的力量，這正是她不露一絲疲憊的原因。

　　一位網(wǎng)友在微信文章留言區(qū)感謝丁香醫(yī)生：“生命不能用數(shù)據(jù)衡量，但每條數(shù)據(jù)都會讓像我這樣的普通人感到心安。無論消息好壞都會讓我不再無助恐慌，因?yàn)槲蚁嘈?，看著治愈率越來越高，脫下口罩說‘你好’的時候終究會到來?！?/p>

　　“我的很多同學(xué)都奮戰(zhàn)在一線，做這些事，我也把自己當(dāng)作在一線?！闭惨徽f，自己無愧當(dāng)初許下的醫(yī)學(xué)誓言——健康所系，性命相托。

在線心理救助：療愈，讓隔離的日子多一份慰藉

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　　1月21日，從廣東廣州回到湖北赤壁過年的賀競雨，將疫情地圖轉(zhuǎn)發(fā)給父母，提醒他們注意防護(hù)。那時，這位華南師范大學(xué)應(yīng)用心理專業(yè)的碩士研究生沒有想到，自己的寒假竟如此漫長。

　　突發(fā)的疫情威脅人的心理健康，賀競雨是從自己身上認(rèn)識到這一點(diǎn)的。1月24日凌晨，赤壁市“封城”，賀競雨和許多人一樣，因?yàn)橐咔榈某掷m(xù)和生活節(jié)奏被打亂，陷入緊張焦慮的情緒中?！巴硇膹?qiáng)的人，過多接收創(chuàng)傷信息，容易對他人遭受的創(chuàng)傷產(chǎn)生困擾，產(chǎn)生‘替代性創(chuàng)傷’?！辟R競雨開始有意識地對自己的心理狀況進(jìn)行評估、調(diào)整，也對疫情防控趨勢和自己的隔離狀況建立起理性積極的認(rèn)識。

　　“全國都在支援湖北，作為一名湖北籍的學(xué)生，站出來為同胞們做些事情，守護(hù)武漢，讓我充滿力量?！?月底，華南師范大學(xué)心理學(xué)院聯(lián)合校心理咨詢中心和廣東省心理學(xué)會心理咨詢與治療專業(yè)委員會，組織了一支名為“心晴熱線”的志愿服務(wù)隊(duì)伍，賀競雨立即報(bào)名，她希望用所學(xué)的知識救助他人。

　　“對于一些人來說，僅僅是表達(dá)本身就具有一定療愈效果?！辟R競雨用一個案例向記者解釋了心理咨詢是如何在疫情中幫助人的：一位咨詢者在外出購物回家后出現(xiàn)了咳嗽癥狀，雖然做了防護(hù)，卻對健康狀況十分擔(dān)心，逐漸陷入緊張焦慮情緒。經(jīng)過分析，賀競雨發(fā)現(xiàn)，咨詢者焦慮的并不是自己被感染的風(fēng)險(xiǎn)，而是害怕自己的行為對家人健康造成影響，更深一層的焦慮情緒源于內(nèi)疚感和責(zé)任感。

　　賀競雨說，心理咨詢不會說“你想太多了”，而是讓求助者盡可能地表達(dá)自己，進(jìn)而了解自己情緒的產(chǎn)生原因，在思考和探索過程中，也許認(rèn)知就會改變。

　　華南師范大學(xué)心理學(xué)院的師生用專業(yè)和擔(dān)當(dāng)參與構(gòu)建了聯(lián)防聯(lián)控的心理防線。據(jù)了解，共有200多位師生累計(jì)為2621位求助者提供了心理咨詢，累計(jì)有9394名求助者接受了在線心理健康癥狀評估，他們還幫助了許多急迫需要心理幫助的群眾。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”華南師范大學(xué)心理學(xué)院團(tuán)委書記田良蘇說，幫助他人不僅需要專業(yè)知識和技能，還需要有較好的自我覺察能力，在實(shí)踐和督導(dǎo)中獲得提升。熱線開通后，很多的師生黨員和團(tuán)員青年，迎難而上，不僅提升了專業(yè)素養(yǎng)，也在其中涵養(yǎng)了家國情懷。

　　3月5日這一天，“心晴熱線”接到的所有咨詢電話都是初三、高三的學(xué)生打來的。一些學(xué)生覺得上網(wǎng)課學(xué)習(xí)效率不高，學(xué)業(yè)壓力導(dǎo)致許多情緒問題。賀競雨介紹，“心晴熱線”為學(xué)生們設(shè)置了一些簡短的課程，向?qū)W生講解如何科學(xué)認(rèn)識情緒，如何進(jìn)行放松訓(xùn)練，許多學(xué)生的情緒壓力得以緩解。

　　志愿服務(wù)讓賀競雨看到了心理咨詢的價(jià)值。“后期的防疫工作需要加強(qiáng)心理服務(wù)。大眾平時不一定關(guān)注到自己的心理健康問題，但疫情讓更多人意識到心理健康的重要性，了解了自己該不該求助、如何求助、去哪里求助?！辟R競雨說，志愿服務(wù)讓自己的隔離時光變得有意義。

支教網(wǎng)課：重要的是帶給學(xué)生一個更大的世界

　　武漢理工大學(xué)研究生支教團(tuán)的大學(xué)生，是貴州省一些中學(xué)生的老師。填充這個寒假的，“一個是疫情，一個是對遠(yuǎn)方學(xué)生的牽掛”。

　　3月16日，貴州省初三、高三正式開學(xué)，同時也迎回了武漢理工大學(xué)研究生支教團(tuán)的12名95后老師。他們是全國最早返崗的研究生支教團(tuán)，除了湖北籍的支教老師外，均于2月底返回貴州。支教團(tuán)的工作并不是從教學(xué)開始的，保證學(xué)生健康是首要任務(wù)。

　　武漢理工大學(xué)第二十一屆研究生支教團(tuán)團(tuán)長宋冰隔離期滿后立刻回到貴州三都民族中學(xué)，他同時負(fù)責(zé)防控宣傳組和學(xué)生信息管理組的工作。自3月2日以來，他同高三的班主任們對900多名學(xué)生逐日排查體溫、登記學(xué)生及家庭成員的出行軌跡。為了做到零失誤排查，確保學(xué)校順利開學(xué)，3月12日，他們一直忙到凌晨3點(diǎn)。

　　“不管多累，都愿意堅(jiān)持。真心希望做好每一個細(xì)節(jié)，達(dá)到開學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，2020屆學(xué)子們才能重返校園。”3月15日18時，最后一名同學(xué)完成報(bào)到，大家心中的石頭落地了。

　　而在湖北省漢川市，仍為隔離狀態(tài)的支教團(tuán)成員賈家豪沒能順利回到貴州。隔離期間，他給高一的學(xué)生上了5節(jié)化學(xué)網(wǎng)課，他發(fā)現(xiàn)，有的學(xué)生聽課效率不高，并且不是所有學(xué)生都有條件上網(wǎng)課。賈家豪希望自己隔離結(jié)束后能夠盡快歸隊(duì)。

　　賈家豪說，隔離期間做得最多的事就是思考?；叵肫鸢肽甓嗟闹Ы探?jīng)歷，他對教育有了很多認(rèn)識，“支教老師最重要的是帶給學(xué)生一個更大的世界”。賈家豪認(rèn)為，比起知識，教會學(xué)生思維方式更重要，比起成績，他更關(guān)心學(xué)生的成長。隔離期間，賈家豪寫了一首歌，名叫《給你的》，他想在回貴州后播放給學(xué)生聽。

　　上網(wǎng)課、千里返崗、協(xié)助復(fù)課……突然而至的疫情，讓從前的大學(xué)生變成為他人帶去學(xué)業(yè)希望的“人民教師”，在給學(xué)生上“開學(xué)第一課”時，他們自己也學(xué)習(xí)了“成長的一課”。

    （本報(bào)記者 陳雪）