在過(guò)去的一年中，中國(guó)人經(jīng)歷了一次又一次的消費(fèi)主義的狂潮，但是他們所感受到的快樂(lè)和幸福卻并沒(méi)有因此而增多。在這樣的環(huán)境下，電視節(jié)目《這就是生活》顯得愈加具有特點(diǎn)。這檔主打“回歸極簡(jiǎn)生活”的戶外真人秀在登陸浙江衛(wèi)視之后，迅速引發(fā)廣泛關(guān)注和討論。

　　相較于其他同類真人秀設(shè)置殘酷任務(wù)、挑戰(zhàn)明星體能極限的做法，《這就是生活》接地氣的風(fēng)格顯得富有觀賞性。為了實(shí)現(xiàn)“極簡(jiǎn)主義”的生活議題，《這就是生活》在最大限度上脫離物質(zhì)的牽絆。

　　節(jié)目中的5位明星，總共只能攜帶20件物品，在12天的時(shí)間里，完全拋棄平日精致繁復(fù)的生活方式，回歸最為簡(jiǎn)約原始的生活狀態(tài)下，這種“魯濱遜式”的生存故事主題，在中國(guó)電視綜藝娛樂(lè)內(nèi)容生產(chǎn)中，具有創(chuàng)新性和開(kāi)拓性。

　　在整個(gè)節(jié)目中，明星嘉賓首先面臨的是“什么東西是必須品”，這也是每個(gè)人在“斷舍離”時(shí)所面對(duì)的第一個(gè)問(wèn)題。對(duì)于一個(gè)人來(lái)講，當(dāng)你不得不留下或者放棄一些物品的時(shí)候，也是對(duì)自己生活重心和生存需求的再次評(píng)估。

　　對(duì)于平日習(xí)慣舒適生活的藝人來(lái)講，從第一期開(kāi)始，他們就明白要完成全部節(jié)目的錄制，是一件需要勇氣的事情。這種最真實(shí)的生活狀態(tài)是對(duì)人類潛能的激發(fā)。通過(guò)對(duì)于自己過(guò)往生活的“斷舍離”，體會(huì)生活的真相和本質(zhì)。

　　極簡(jiǎn)生活的美好呈現(xiàn)在節(jié)目中，第一個(gè)變化就是拉近了人與人之間的距離。此外，隨著錄制的推進(jìn)，明星們對(duì)生活也有了別樣的感受。在影視劇中演繹了不少“富太太”、“嬌小姐”的兩位女演員，在臨睡前促膝長(zhǎng)談?！叭绻桥膽?，遇到這樣的劇組條件，我們都不一定會(huì)來(lái)?？涩F(xiàn)在心境不一樣，反而覺(jué)得還挺好玩的?！薄霸瓉?lái)生活中有很多趣味和驚喜，只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)它?！?/span>記者：劉 牧