事跡：12年積極投身心理健康輔導(dǎo)志愿服務(wù)的心理咨詢師

簡(jiǎn)介：胡春梅，女，1971年生，泗陽(yáng)縣人民醫(yī)院心理咨詢室主任。胡春梅從2008年援助汶川地震受災(zāi)人群開(kāi)始，走上心理健康輔導(dǎo)志愿服務(wù)之路。12年來(lái)，她帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)組織開(kāi)展戶外心理拓展訓(xùn)練43場(chǎng)、家長(zhǎng)沙龍31場(chǎng)、親子溝通課程30場(chǎng)、生命教育17場(chǎng)、青春期教育7場(chǎng)、大型中高考減壓課4場(chǎng)，組織青少年及家長(zhǎng)志愿者進(jìn)老年公寓、福利院、社區(qū)、看守所宣講18場(chǎng)。

胡春梅，女，出生于1971年2月，國(guó)家職業(yè)資格心理咨詢師，青少年網(wǎng)絡(luò)心理導(dǎo)師，青少年心靈成長(zhǎng)導(dǎo)師，現(xiàn)任泗陽(yáng)縣人民醫(yī)院心理咨詢室主任。

2008年5?12汶川大地震自費(fèi)志愿援川，從此走上了心理健康輔導(dǎo)志愿者之路。十余年來(lái)，深入社區(qū)、學(xué)校、機(jī)關(guān)、團(tuán)體、看守所等各個(gè)領(lǐng)域，受眾過(guò)萬(wàn)人，為有需求的未成年人進(jìn)行心理個(gè)案及家庭輔導(dǎo)，用笑容化解青少年心理的陰霾，用愛(ài)和付出譜寫(xiě)社會(huì)和諧的主旋律！胡春梅及其帶領(lǐng)的志愿團(tuán)隊(duì)累計(jì)組織開(kāi)展家長(zhǎng)沙龍31場(chǎng)、生命教育17場(chǎng)、組織青少年及家長(zhǎng)志愿者進(jìn)老年公寓、進(jìn)福利院、進(jìn)社區(qū)及看守所宣講18場(chǎng)、大型中高考減壓課4場(chǎng)、戶外心理拓展訓(xùn)練43場(chǎng)、親子溝通課程30場(chǎng)，青春期教育7場(chǎng)、群體性危機(jī)干預(yù)2次，手機(jī)自殺危機(jī)干預(yù)3例，個(gè)案接訪家長(zhǎng)咨詢1652人次，中小學(xué)生個(gè)別輔導(dǎo)586例752人次……從當(dāng)年汶川地震災(zāi)區(qū)群眾、學(xué)生的心理援助到青少年心理健康教育，再到疫情期間心理健康疏導(dǎo)，胡春梅的志愿服務(wù)之路走得執(zhí)著而堅(jiān)定，一善之念，有時(shí)僅僅是一閃之念，她用實(shí)際行動(dòng)詮釋了人性光輝，將善念實(shí)施，播撒了大愛(ài)情懷。

汶川大地震自費(fèi)志愿援川，自覺(jué)走上志愿者之路

2008年5月12日，每想到這一天，胡春梅的心里總是不能平靜。用她自己的話說(shuō)：“這是一個(gè)刻骨銘心的日子，更有一段難以忘懷的往事?！碑?dāng)天，汶川發(fā)生大地震，此時(shí)，一個(gè)問(wèn)題在她的腦海中萌生：“官兵救人，愛(ài)心人士捐款獻(xiàn)物，我能為災(zāi)區(qū)做點(diǎn)什么呢？”那晚，她徹夜未眠。很快，她在網(wǎng)上看到了緊急征召心理工作者赴川救援的倡議書(shū)，她毫不猶豫地報(bào)了名。最終，她順利成為第二批心理援助志愿者，自費(fèi)奔赴汶川參與心理援助工作?！熬热耍刃?！”胡春梅回憶說(shuō)，“那一雙雙茫然的眼神，讓人著實(shí)心疼，地震對(duì)他們的心理打擊太大了，我們要做的就是盡快幫助他們走出心理陰影?！痹诎仓命c(diǎn)指揮部統(tǒng)一安排下，胡春梅和隊(duì)友們白天頂烈日、冒著40多度酷暑走訪受災(zāi)群眾，執(zhí)行愛(ài)心小學(xué)的心理疏導(dǎo)授課任務(wù)，晚上就在帳篷里打手電筒整理一天的工作心得和備忘記錄。“為災(zāi)區(qū)群眾、孩子走出心理陰影，對(duì)家庭心有愧疚，但我不后悔，因?yàn)檫@段援川經(jīng)歷讓我心胸更加開(kāi)闊，對(duì)待人、事、物更具有包容心，特別是對(duì)心理健康教育的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。”志愿援川經(jīng)歷使她的從業(yè)方向發(fā)生了改變：從2008年起，她開(kāi)始主攻心理咨詢專(zhuān)業(yè)，當(dāng)年便通過(guò)國(guó)家職業(yè)資格心理咨詢師考試，2009年開(kāi)始從事醫(yī)院的心理咨詢工作，運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)和方法，為求助者“分憂解難”，提供心理援助，從此她也走上了心理健康輔導(dǎo)志愿者之路。

志愿服務(wù)青少年，成為未成年人的“陽(yáng)光使者”

隨著工作的深入、廣泛展開(kāi)，細(xì)心的胡春梅發(fā)現(xiàn)，很多未成年人出現(xiàn)網(wǎng)癮、考試焦慮、早戀、厭學(xué)等心理問(wèn)題。從此，她便邁開(kāi)了為未成年人心理健康教育志愿服務(wù)的步伐。2008年12月，成為共青團(tuán)泗陽(yáng)縣委“青少年法制大講堂”志愿心理健康輔導(dǎo)員，為全縣10多所中小學(xué)青少年進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。宿遷市婦聯(lián)聘任胡春梅為宿遷市家教講師團(tuán)成員，泗陽(yáng)縣人民檢察院聘任她為未成年人犯罪心理咨詢師，同時(shí)兼任泗陽(yáng)縣看守所和泗陽(yáng)縣信訪局特約心理咨詢師。2010年12月，受市文明辦委托，前往南京參與沭陽(yáng)某男孩家庭及其個(gè)人的心理援助，《現(xiàn)代快報(bào)》《揚(yáng)子晚報(bào)》《南京零距離》等多家媒體關(guān)注報(bào)道……翻開(kāi)胡春梅的志愿服務(wù)記錄，一樁樁助人善事看似平凡，卻散發(fā)著溫暖，讓人心生敬意，越來(lái)越多的人開(kāi)始信任她。

2011年，胡春梅起草了一份幾千字的青少年宮建設(shè)建議案，當(dāng)年，泗陽(yáng)縣未成年人成長(zhǎng)指導(dǎo)中心（陽(yáng)光心港）掛牌成立，她成為該中心日常工作負(fù)責(zé)人，具體負(fù)責(zé)統(tǒng)籌安排相關(guān)志愿服務(wù)事項(xiàng)。中心志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)在胡春梅的帶領(lǐng)下，利用雙休日和寒暑假，采取講座、拓展訓(xùn)練、家長(zhǎng)沙龍、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)案接待等方式，為青少年及家長(zhǎng)提供志愿服務(wù)。很多家長(zhǎng)采用她傳授的方法與孩子交流，親子關(guān)系有了改善和疏解。胡春梅經(jīng)常要接受家長(zhǎng)和學(xué)生的各種咨詢，胡春梅耐心認(rèn)真傾聽(tīng)，加上解疑答惑的恰到好處，受到了眾多家長(zhǎng)及孩子的認(rèn)可和信賴，被大家譽(yù)為未成年人的“陽(yáng)光使者”。胡春梅多次應(yīng)邀赴周邊縣區(qū)進(jìn)行心理健康宣教交流，相繼完成并公開(kāi)發(fā)表《救救我的網(wǎng)癮兒子吧》《不愛(ài)上學(xué)的小宅男》《惹不起的小暴龍》等關(guān)于青少年心理健康教育的文章，其中，有兩篇被市文明辦選作范文，向全市心理健康宣講團(tuán)成員進(jìn)行推薦。截至目前，胡春梅及其帶領(lǐng)的志愿團(tuán)隊(duì)累計(jì)組織開(kāi)展家長(zhǎng)沙龍31場(chǎng)、生命教育17場(chǎng)、組織青少年及家長(zhǎng)志愿者進(jìn)老年公寓、進(jìn)福利院、進(jìn)社區(qū)及看守所宣講18場(chǎng)、大型中高考減壓課4場(chǎng)、戶外心理拓展訓(xùn)練43場(chǎng)、親子溝通課程30場(chǎng)，青春期教育7場(chǎng)、群體性危機(jī)干預(yù)2次，手機(jī)自殺危機(jī)干預(yù)3例，個(gè)案接訪家長(zhǎng)咨詢1652人次，中小學(xué)生個(gè)別輔導(dǎo)586例752人次。

胡春梅還會(huì)到縣看守所、檢察院、信訪局等特殊場(chǎng)合進(jìn)行服務(wù)，2017年12月至2019年12月，利用業(yè)余時(shí)間為附條件不起訴或被偵察階段的未成年犯罪嫌疑人開(kāi)展了個(gè)別輔導(dǎo)數(shù)十余人次，根據(jù)辦案需要，協(xié)助未檢辦檢察官進(jìn)行入戶心理支持工作兩次，帶領(lǐng)《點(diǎn)亮心中的北極星》團(tuán)體輔導(dǎo)兩期。開(kāi)設(shè)法制教育7場(chǎng)，法制夏令營(yíng)3期，未成年人犯罪附條件不起訴聽(tīng)證會(huì)3次。

疫情心理危機(jī)干預(yù)，戰(zhàn)“疫”路上的“心”防線

2020年春節(jié)暴發(fā)新冠疫情開(kāi)始，每日不斷新增發(fā)病人數(shù)以及封閉管理舉措給部分群眾造成了一定的心理壓力和程度不等的心理恐慌，有過(guò)赴川心理援助經(jīng)驗(yàn)的胡春梅開(kāi)始惡補(bǔ)疫情心理危機(jī)干預(yù)知識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)了樊富珉、趙玉萍等專(zhuān)家老師發(fā)布的最新疫情心理防護(hù)課程，主動(dòng)參與疫情相關(guān)的心理援助工作，2月初，配合縣文明辦錄制的疫情期間心理減壓宣傳視頻上線，同時(shí)積極響應(yīng)地方心理協(xié)會(huì)號(hào)召，開(kāi)通微信、政務(wù)電話（12345）心理熱線，成為疫情心理危機(jī)干預(yù)熱線輔導(dǎo)員，面向社會(huì)開(kāi)展因疫情影響的心理支持工作。除此之外，她還在三個(gè)特殊的微信群進(jìn)行重要的心理守護(hù)工作，一個(gè)是醫(yī)院“新冠肺炎隔離病房醫(yī)護(hù)群”，一個(gè)是“泗陽(yáng)公安疫情防控心理交流群”，還有一個(gè)是“同心抗冠守護(hù)心靈醫(yī)護(hù)群”。在微信群內(nèi)，除了普及相關(guān)心理減壓知識(shí)之外，她還通過(guò)個(gè)別交流為有需求的抗疫一線人員提供點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的心理輔導(dǎo)。最忙的時(shí)候要同時(shí)和幾位求助者在微信上進(jìn)行溝通，求助者有來(lái)自公交駕駛員，有因疫情影響面臨投資虧本的私營(yíng)業(yè)主，有剛生了寶寶的產(chǎn)婦，有孩子在疫情期間不能安心學(xué)習(xí)引發(fā)焦慮的家長(zhǎng)，還有中高考畢業(yè)生……在那一段最艱難的日子里，胡春梅幾乎沒(méi)有睡過(guò)一個(gè)整覺(jué)，值得欣慰的是，在她的真誠(chéng)陪伴下，她服務(wù)過(guò)的人群里沒(méi)有發(fā)生一例因疫情影響所致的嚴(yán)重心理問(wèn)題。

疫情防控最吃緊的一個(gè)階段過(guò)去后，胡春梅的志愿服務(wù)工作仍然繼續(xù)著，4月份疫情防控形勢(shì)趨緩，中小學(xué)陸續(xù)復(fù)課，然而因疫情期間部分中小學(xué)生自控能力有限，網(wǎng)課上的不專(zhuān)心，有的甚至沉迷游戲，復(fù)課后短期內(nèi)難以適應(yīng)，部分孩子對(duì)上學(xué)出現(xiàn)抵觸情緒。胡春梅帶領(lǐng)未成年人成長(zhǎng)指導(dǎo)中心團(tuán)隊(duì)的志愿者們，在一個(gè)月里接訪了50余人次，近20個(gè)家庭，其中拒絕上學(xué)的孩子有7名，經(jīng)過(guò)耐心細(xì)致的工作，目前成功復(fù)課5名，尚有2名在繼續(xù)跟進(jìn)干預(yù)輔導(dǎo)中。

“你若盛開(kāi)，清風(fēng)自來(lái)”，這是胡春梅最喜歡的話，也是她的人生信條。不知不覺(jué)，胡春梅在志愿服務(wù)這條道路上已走過(guò)多個(gè)年頭，這朵“志愿之花”已然花開(kāi)正艷，伴隨而來(lái)的便是一項(xiàng)項(xiàng)光鮮的榮譽(yù)：抗震救災(zāi)服務(wù)“嘉獎(jiǎng)令”并被榮記“一等功”、四川省科協(xié)抗震救災(zāi)先進(jìn)個(gè)人、中國(guó)家庭教育百名公益人物、江蘇省百名優(yōu)秀志愿者、江蘇省優(yōu)秀志愿者、宿遷市“最美志愿者”、宿遷市青少年心理健康千場(chǎng)宣講活動(dòng)先進(jìn)工作者、宿遷市首屆十大優(yōu)秀義工、泗陽(yáng)縣首屆道德模范提名獎(jiǎng)、林中鳳凰杯“感動(dòng)泗陽(yáng)”十大人物，感動(dòng)泗陽(yáng)十佳新聞人物。服務(wù)組織也曾被江蘇省文明辦表彰為優(yōu)秀服務(wù)組織，省民政廳評(píng)為“江蘇省示范性社會(huì)團(tuán)體”。